رنگ و مواد میز پینگ پنگ روی میز

رنگ و مواد میز پینگ پنگ روی میز

ساخت و تولید میزهای تنیس روی میز از نظر روش ساخت، انواع متریال و استانداردهای زیرساختی متفاوت است. در برخی از میزهای پینگ پنگ، لایه رویی تخته خرده چوب، فیبر یا ام دی اف است. طبق مقررات فدراسیون تنیس روی میز (ITTF)، میزهای تنیس روی میز به درجه های A، B و C تقسیم می شوند. در ضمن میزهای حرفه ای مورد استفاده در مسابقات جهانی و بین المللی درجه A می باشد.

رنگ میز تنیس روی میز باید مورد تایید فدراسیون جهانی تنیس و مناسب برای چشم ورزشکاران باشد. آنها معمولاً در رنگ های آبی، سبز تیره و مات غیر بازتابنده عرضه می شوند. در نهایت میزهای پینگ پنگ از چوب یا محصولات چوبی ساخته می شوند. دونیک باترفلای، استیگا، دانلوپ، جولا، اکسوپم، نیتاکو و نوشاد از بهترین برندهای تنیس روی میز در بازار جهانی هستند.

ویژگی های میز تنیس روی میز چیست؟ :

میزهای تنیس روی میز چهار و هشت چرخ

میز تنیس روی میز تاشو

میز تنیس روی میز مناسب برای افراد ویلچر

میز تنیس روی میز شیک

چگونه میز تنیس روی میز را تمیز کنیم؟
در این مقاله سعی داریم تا شما را با نگهداری تجهیزات مهمی مانند میزهای تنیس روی میز که می تواند تاثیر زیادی در بازی داشته باشد بیشتر آشنا کنیم.

مهمترین چیز در نگهداری، روش صحیح تمیز کردن است. برای این منظور موارد زیر را توصیه می کنیم:

1. پس از هر بار استفاده با یک پارچه نرم خشک کاملا تمیز کنید. این نگهداری منظم میز را تحت تأثیر بیشتر شرایط محیطی تمیز و عاری از آلودگی نگه می دارد.
2. یک پاک کننده غیر ساینده و غیر سمی بسازید که بهتر می تواند میز تنیس روی میز را هر دو تا سه ماه یکبار تمیز کند. دو تا سه فنجان آب و یک سوم فنجان سرکه سفید را در یک کاسه ترکیب کنید. پارچه نرمی را در محلول آب و سرکه خیس کنید و فشار دهید تا رطوبت محسوس شود.
3. پیچ های میز تنیس روی میز را باز کرده و توری را از روی میز جدا کنید. توری را در یک طرف قرار دهید و بالای میز تنیس روی میز را با یک پارچه مرطوب تمیز کنید. سپس میز تنیس روی میز را با یک پارچه نرم و خشک دیگر خشک کنید.

4. توری را حدود 10 تا 15 دقیقه در محلول آب و سرکه خیس کنید، توری را از محلول خارج کرده و روی سطح محافظت شده قرار دهید تا خشک شود.

5. پس از خشک شدن کامل توری، آن را دوباره نصب کنید. برای تکمیل تعمیر و نگهداری منظم باید هر قسمت فلزی میز تنیس روی میز خود را با WD-40 روغن کاری کنید.
یادداشت ها:
به جای ساخت یک پاک کننده سرکه و آب، می توانید یک پاک کننده مخصوص برای استفاده بخرید. پاک کننده ها به طور خاص برای تمیز کردن میزهای پینگ پنگ طراحی شده اند، اما می توان از محلول آب و سرکه نیز استفاده کرد.

خرید از سایت رویال اسپرت 

خرید فوتبال دستی

از میزهای چوبی ساده گرفته تا بازی‌های شگفت‌انگیز با بازیکنان حرفه‌ای، ضربه‌های قوی، میزهای مقاوم در برابر استرس و میله‌های فولادی با کارایی بالا شکل ارتقا یافته میزهای سطح ابتدایی هستند.
امروزه تولیدی فوتبال دستی انواع میز فوتبال دستی را بر اساس آخرین استانداردها و با بهترین مواد اولیه تولید می کند.

آماده سازی
بسته به اندازه و نوع جدول، می توانیم 2 یا 4 بازیکن در هر تیم داشته باشیم. بهترین ترکیب برای بازی 2 یا 4 نفره است، البته گاهی اوقات تعداد بازیکنان بیشتر است.
زمین بازی شامل 4 میله در هر طرف میز و در مجموع 8 میله است. بازیکنان نمی توانند به سمت بالا یا پایین حرکت کنند و فقط می توانند به چپ و راست حرکت کنند.
چوب برای کنترل حرکت آدمک ها و ضربه زدن به توپ استفاده می شود. موقعیت های آدمک ها حمله، دفاع و دروازه بان است. بنابراین یک تیم باید در هنگام حمله دفاع خوبی داشته باشد.

باید از دروازه محافظت کنیم و به حریف حمله کنیم. دو دروازه در طرف مقابل وجود دارد. این بازی شباهت زیادی به فوتبال دارد و به همین دلیل به فوتبال رومیزی معروف است.
تولیدی هندبال انواع میز هندبال را طراحی و تولید می کند.
این بازی می تواند یک بازی هیجان انگیز و سرگرم کننده برای افراد مبتدی تا حرفه ای باشد. ما می توانیم جدول را با توجه به ترجیحات و مهارت خود انتخاب کنیم.
به عنوان مثال کودکان و مبتدی ها نیازی به میزهای حرفه ای و بسیار با کیفیت ندارند و می توانند روی میزهای معمولی بازی و تفریح ​​کنند.
تفاوت میزها در اندازه، سطح بازی، میله ها و موارد دیگر است.

این بازی نیز مانند بازی های دیگر قوانین خاصی دارد. با رعایت قوانین هندبال می توانیم به سرعت در بازی پیشرفت کنیم.
تفاوت از یک بازی مبتدی یا تفریحی به یک بازی حرفه ای مجموعه ای از قوانین است که از مهارت ها و تکنیک های خاصی برای برنده شدن استفاده می کند.

فوتبال دستی برنا یوز یک کتاب قوانین جامع دارد که تمام جنبه های بازی را توضیح می دهد. از شروع بازی، در طول بازی، توپ در زمین، زمان، نحوه چرخش میله ها و تمام مواردی که در بازی باید رعایت شود. حتی لباس بازیکنان و میزها هم قوانین خاص خود را دارد.

بازی های معمولی خانگی به قوانین زیادی نیاز ندارند، بنابراین قوانین زیادی برای بازی های غیرحرفه ای و سرگرم کننده وجود ندارد. در اینجا به چند قانون معروف اشاره می کنیم.

یکی از معروف ترین آنها این است که میله ها را 360 درجه می چرخانند، اما این حرکت خلاف رقابت است و فقط در بازی های سرگرم کننده از آن استفاده می کنند.

یکی از آیتم ها توپ است. باید از وسط زمین وارد شود و قبل از زدن توپ باید چند ثانیه مکث کنید. هدف ما ایجاد قوانین ساده است. اگر توپ وارد دروازه شود، امتیاز می گیرید و حتی اگر توپ از دروازه عبور کرده و به زمین بازگردد، باز هم امتیاز می گیرید.

خرید فوتبال دستی  در سایت رویال اسپرت 

تفاوت کش ورزشی با توجه به رنگ آنها

تفاوت کش ورزشی با توجه به رنگ آنها

بسیاری از گروه های تناسب اندام در سراسر جهان دارای کد رنگی هستند. به این معنی که هر رنگ نشانه ای از استحکام آن لاستیک است و با رنگ خاصی مشخص می شود.

به عنوان مثال، در کش های مینی لوپ یا کش های تناسب اندام (در برخی از مارک ها)، هر چه رنگ تیره تر باشد، یعنی کش قوی تر باشد، کش های زرد، سبز و صورتی دارای مقاومت کم و کش های روشن هستند، اما قرمز، آبی، و بنفش قوی‌تر هستند و رنگ مشکی سنگین‌ترین و بالاترین سطح قدرت مینی لوپ یا بدنسازی است.

دقت داشته باشید که این قانون رنگ آمیزی برای همه انواع جوراب صدق نمی کند و فقط شامل یک سری جوراب اسپرت و یک سری مارک می شود. بهترین راه برای اطلاع از سطح قدرت برانکارد این است که از یک فروشنده آگاه بپرسید یا با مربی خود مشورت کنید.

کدام درجه از بدنسازی را باید بگیرم؟
همانطور که در قسمت قبل گفتیم هر یک از باندهای ورزشی در مقاومت های مختلفی تولید می شوند. به عنوان یک ورزشکار، باید درجه مناسب را با توجه به سطح قدرت بدنی خود انتخاب کنید.

اگر تازه شروع به ورزش کرده اید باید از مقاومت سبک استفاده کنید و اگر خیلی حرفه ای هستید مقاومت بالاتر برای شما مناسب است.

چگونه یک باند تناسب اندام انتخاب کنیم؟
انواع مختلفی از نوارهای مقاومتی وجود دارد، اما سه نوع متداول عبارتند از: نوارهای مقاومتی، باندهای پیلاتس و نوارهای مینی لوپ. تجهیزات بدنسازی شما باید متناسب با قدرت و قدرت بدنی شما باشد.

از آنجایی که انواع مختلفی از باندهای تناسب اندام در بازار وجود دارد، در مارک های مختلف و سطوح قدرت متفاوت، ممکن است در انتخاب خود کمی سردرگم شوید. توصیه می کنیم با یک مربی مشورت کنید و از او بخواهید مربی بدنسازی بهتری را به شما معرفی کند.

در مرحله بعد، رفتن به یک فروشگاه و امتحان کردن یک سری کش های مختلف، راه خوبی برای یافتن کش مناسب است. در صورت خرید اینترنتی حتما قسمت نظرات هر فروشگاه بدنسازی را مطالعه کنید و از تجربیات دیگران استفاده کنید. همچنین با فروشنده سایت مشورت کنید و از او بخواهید که شما را راهنمایی کند.

خرید و راهنمایی در سایت رویال اسپرت 

آشنایی با ویژگی های بهترین دندانپزشک اطفال

مراجعه به دندانپزشک کودکان برای بررسی سلامت دهان و دندان آنها بسیار مهم است. شما باید هر شش ماه یکبار کودک خود را نزد دندانپزشک اطفال ببرید. همچنین در این مدت از سلامت دهان و دندان او نیز محافظت کنید. دندان های کودک خود را دو بار در روز مسواک بزنید. دندانپزشک کودک شما می تواند به شما نشان دهد که چگونه این کار را انجام دهید. همچنین باید به کودک خود کمک کنید تا دندان های خود را خودش مسواک بزند تا مطمئن شود که این کار را درست انجام می دهد. اجازه دهید فرزندتان شما را در حال مسواک زدن ببیند زیرا کودکان آنچه را که می بینند تقلید می کنند. مسواک زدن را به یک عادت مثبت در خانه تبدیل کنید.

تفاوت دندانپزشک اطفال و دندانپزشک عمومی

دندانپزشکان اطفال مانند متخصص ارتودنسی، ایمپلنت و زیبایی نیاز به گذراندن دوره تخصصی دارند، اما دندانپزشکان عمومی تخصص خاصی ندارند و با معاینات و درمان های سطحی دندان سروکار دارند. به همین دلیل اگر کودک شما نیاز به معاینه دندان دارد، بهتر است به دندانپزشک اطفال مراجعه کنید. این دندانپزشکان در زمینه روانشناسی کودک نیز آگاه و متخصص هستند و به نتیجه بهتر کمک خواهند کرد.

ویژگی های بهترین دندانپزشک اطفال

از آنجایی که دندانپزشک اطفال با مراجعین خاص (کودکان و کودکان) سروکار دارد، باید ویژگی هایی داشته باشد که بتواند به سرعت اعتماد فرزندان و فرزندان ما را جلب کند. جلب اعتماد کودکان باعث می شود در روند درمان همکاری بیشتری داشته باشند تا بهترین نتیجه درمانی حاصل شود.

- تحصیلات و تجربه:

برای اینکه بتواند دندانپزشک را بهترین دندانپزشک کودکان خطاب کند، باید در زمینه فعالیت خود مهارت و تجربه کافی داشته باشد.

- داشتن مهارت کامل در کار با دست:

دندانپزشک مخصوصاً دندانپزشک اطفال باید سرعت دست بالایی داشته باشد. در دندانپزشکی، مهارت دستی بالا به عنوان یک مهارت اصلی در نظر گرفته می شود. بنابراین، پزشکی که کنترل دستان خود را در دست داشته باشد و کار خود را در سریع ترین زمان ممکن انجام دهد، موفق تر خواهد بود.

- استفاده از روش های صحیح بیهوشی:

استفاده از روش های بیهوشی در دندانپزشکی کودکان با توجه به سن و شرایط کودک متفاوت است. به عنوان مثال برای کودکانی که استرس زیادی ندارند و از محیط دندانپزشکی نمی ترسند، بی حسی موضعی بهترین گزینه خواهد بود. اما در برخی شرایط خاص ممکن است نیاز به استفاده از داروهای آرام بخش عمیق یا بیهوشی عمومی باشد و فقط دندانپزشک اطفال در این زمینه تخصص دارد. هر دندانپزشک متخصص در کودکان باید با انواع روش های بیهوشی آشنا باشد و در این زمینه به والدین مشاوره های لازم را بدهد.

- استقبال خوب:

داشتن شخصیتی خونگرم و جذاب یکی از ویژگی های یک دندانپزشک اطفال خوب است که برای رفع ترس کودک ضروری است. برای آشنایی با محیط دندانپزشکی، چند روز قبل با کودک خود ملاقات کنید تا کودک احساس راحتی و آرامش کند. مراجعه به دندانپزشک هم برای بزرگسالان و هم برای کودکان ترسناک است.

- اختصاص زمان کافی برای ملاقات با کودک:

گاهی اوقات کودکان هنگام بازی دندان می شکند و نیاز به ویزیت اورژانسی دارند. به همین دلیل بهتر است دندانپزشکی را انتخاب کنید که در چنین مواردی در دسترس باشد. دوم، یک دندانپزشک اطفال خوب باید برای ارزیابی وضعیت فرزند شما وقت بگذارد و والدین را به طور کامل در مورد روند درمان آگاه کند.

- شفافیت در درمان:

یک دندانپزشک اطفال خوب باید با دقت به نگرانی ها و علائم بیمار گوش دهد. تمام معاینات و رادیوگرافی ها باید با دقت انجام شود. سپس روش درمان، هزینه و مراقبت های بعدی را به طور کامل برای کودک و والدین توضیح دهید. دندانپزشکی را برای فرزندتان انتخاب کنید که برای پاسخ دادن به سوالات شما وقت بگذارد و تمام جنبه ها و گزینه های درمانی را توضیح دهد.

برای اطلاع از خدمات دندانپزشکی اطفال در اصفهان به کلینیک دکتر علی بهزادی مراجعه کنید.