خبری

خبری

خبری

خبری

عناوین یادداشت‌ها

  • تردمیل و کاهش چربی خون و کلسترول پنج‌شنبه 25 اردیبهشت 1404 12:01
    تردمیل و کاهش چربی خون و کلسترول تحقیقات نشان می‌دهد که ورزش منظم با تردمیل اثرات مثبتی بر سطح چربی خون و کلسترول دارد. ورزش هوازی، مانند دویدن روی تردمیل، می‌تواند به افزایش سطح لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL)، که معمولاً به عنوان "کلسترول خوب" شناخته می‌شود، کمک کند. در حالی که سطح لیپوپروتئین با چگالی کم...
  • پیدایش و تکامل فوتبال دستی: چگونه به یک ورزش جهانی تبدیل شد؟ پنج‌شنبه 25 اردیبهشت 1404 11:54
    پیدایش و تکامل فوتبال دستی: چگونه به یک ورزش جهانی تبدیل شد؟ فوتبال دستی به عنوان یک بازی سرگرم‌کننده و جذاب، ریشه در دهه‌های ابتدایی قرن بیستم دارد. این بازی ابتدا به عنوان نسخه‌ای کوچک‌شده از فوتبال سنتی طراحی شد تا در فضاهای محدود خانه‌ها یا محیط‌های داخلی قابل بازی باشد. در نخستین سال‌های پیدایش، فوتبال دستی بیشتر...
  • استاندارد میز پینگ پنگ پنج‌شنبه 25 اردیبهشت 1404 11:39
    محوطه بازی معمولاً به دلیل کمبود فضا، میز پینگ پنگ در محوطه‌های کوچک قرار می‌گیرند. اما محوطه ایده‌آل برای بازی چیست؟ مساحت توصیه شده ۶ متر در ۴.۵ متر است تا بتوانید راحت بازی کنید. با این حال، ITTF قوانین سخت‌تری دارد و طبق این قوانین، محوطه باید حداقل ۱۴ متر طول و ۷ متر عرض داشته باشد. همچنین باید ۵ متر فضای آزاد در...
  • 7 نکته مهم هنگام خرید میز فوتبال دستی پنج‌شنبه 25 اردیبهشت 1404 11:29
    میز فوتبال دستی از زمان‌های قدیم، فوتبال دستی یک بازی محبوب در بین کودکان و بزرگسالان بوده است و هنوز هم افراد زیادی به این بازی علاقه‌مند هستند. البته ناگفته نماند که این بازی، ورزشی نیز محسوب می‌شود که مسابقات مختلفی در سراسر جهان برای آن برگزار می‌شود و کشورها تیم‌های قدرتمندی را برای آن پرورش می‌دهند. طبیعی است که...
  • رفع خطا جنرال الکتریک سه‌شنبه 26 فروردین 1404 19:40
    خطای ساعت در یخچال جنرال الکتریک خطای ساعت در یخچال جنرال الکتریک یکی از مهم ترین مشکلات این یخچال است. این خطا که به عنوان خطای 00 نیز شناخته می شود، ممکن است به دلیل خرابی برد الکترونیکی یخچال بر روی صفحه نمایش ظاهر شود. از آنجایی که برد قلب تپنده یخچال است، خرابی این قسمت می تواند عملکرد کلی یخچال را تحت تاثیر قرار...
  • لیستی از مهمترین ویژگی های یک طراحی سایت خوب یکشنبه 24 فروردین 1404 13:47
    یک سایت خرید خوب چه ویژگی هایی دارد؟ نکاتی که در بالا به آن اشاره کردیم برای انواع سایت ها قابل اجرا است. اما موارد دیگری نیز وجود دارد که باید در طراحی سایت خرید رعایت شود. این نکات شامل موارد زیر است: مدیریت مشتری در فرآیند مدیریت مشتری، کلیه فعالیت های مشتری از جمله خرید، واریز و تحویل سفارشات باید در پنل مشتری...
  • تفریح ​​خانوادگی با پینگ پنگ یکشنبه 24 فروردین 1404 13:36
    تفریح ​​خانوادگی با پینگ پنگ در مقایسه با سایر ورزش ها، پینگ پنگ یا تنیس روی میز از معدود ورزش هایی است که نیاز به فضای زیادی ندارد و اگر بخواهید از این ورزش برای تفریح ​​و مجالس خانوادگی استفاده کنید، این مزیت پینگ پنگ بیشتر مشهود خواهد بود. خرید میز پینگ پنگ با قیمت مناسب در رویال اسپرت پینگ پنگ برای بازی نیاز به...
  • آشنایی با بازی فوتبال دستی یکشنبه 24 فروردین 1404 13:27
    فوتبال یک بازی رومیزی است. Foosball به بازیی گفته می شود که معمولاً بین 2 یا 4 نفر بر روی یک میز مخصوص با فیگورهای متصل به میله ها انجام می شود. ابعاد میز فوتبال معمولا 120*70 سانتی متر و ارتفاع میز از سطح زمین 90 سانتی متر است. عرض دروازه 19 تا 21 سانتی متر و ارتفاع آن 6.5 تا 8 سانتی متر است. سطح میز باید صاف و...
  • علت و راه های پیشگیری از کجی دندان کودکان پنج‌شنبه 21 فروردین 1404 12:43
    عادات بد دهان مانند مکیدن شست عادات دهانی می تواند به رشد غیر طبیعی دندان در دوران کودکی کمک کند. به عنوان مثال، مسواک نزدن دندان‌ها می‌تواند باعث ایجاد مشکل در تراز دندان‌ها شود. این می تواند باعث شود که آنها به سمت داخل یا خارج متمایل شوند. این مشکلات را می توان با تمیز کردن منظم و کامل دندان ها با مسواک و نخ دندان...
  • انواع دوچرخه ثابت از نظر طراحی شنبه 16 فروردین 1404 12:34
    انواع دوچرخه ثابت از نظر طراحی دوچرخه های ثابت در انواع مختلفی تولید می شوند و کاربردهای متفاوتی دارند. در زیر به معرفی برخی از آنها می پردازیم. دوچرخه های ثابت خوابیده دوچرخه ثابت خوابیده برای افرادی که با بیماری هایی مانند ام اس و ضعف حرکتی مواجه هستند مناسب است. همچنین افرادی که مشکلاتی مانند کمردرد و زانو درد...
  • قیمت الپتیکال خانگی به صورت اقساط شنبه 16 فروردین 1404 11:49
    در صورت استفاده صحیح، دستگاه الپتیکال معمولاً باعث زانو درد نمی شود و می تواند جایگزین خوبی برای فعالیت هایی مانند دویدن برای افرادی باشد که از درد زانو و مفاصل رنج می برند. با این حال، استفاده از دستگاه الپتیکال ممکن است علائم بیماری را تشدید کند و در برخی از افراد، از جمله افرادی که از تاندونیت کشکک (التهاب تاندون...
  • آیا تردمیل برای سوزاندن چربی شکم خوب است؟ شنبه 16 فروردین 1404 11:30
    آیا تردمیل برای سوزاندن چربی شکم خوب است؟ بله؛ با تمرینات HIIT روی تردمیل می توانید چربی بسوزانید و چربی شکم را از بین ببرید. بهترین ورزش برای کاهش وزن HIIT است. با بالا بردن ضربان قلب تا حد امکان از طریق یک تمرین شدید، بدن شما به طور طبیعی شروع به سوزاندن چربی با سرعت بیشتری می کند. تمرینات با شدت بالا یک راه عالی...
  • نکات کلیدی در سرمایه گذاری در ملک که باید به آن توجه داشته باشید دوشنبه 27 اسفند 1403 13:30
    انواع روش های سرمایه گذاری ملک شامل خرید، فروش یا اجاره ملک، خرید و بازسازی کانکس، خرید زمین و ساختمان، نوسازی املاک قدیمی، خرید و فروش زمین، مشارکت در پروژه های پیش فروش ملک، صندوق های زمین و ساختمان، صندوق های املاک در بازار سرمایه ایران و مشارکت در ساخت و ساز ملک می باشد. نکات کلیدی در سرمایه گذاری در ملک که باید...
  • روش های خانه دار شدن یکشنبه 26 اسفند 1403 12:12
    روش های خانه دار شدن با توجه به کاهش قدرت خرید مردم در بازار مسکن و نیازی که در این زمینه ایجاد شده، روش های مختلفی برای رفع این نیاز ابداع شده است. دولت، کسب و کارهای سنتی و شرکت های نوآور هر کدام به شیوه خود به این مشکل پرداخته اند که در ادامه به آن اشاره می کنیم. در حال حاضر خرید و فروش ملک به 3 روش انجام می شود که...
  • روش های خانه دار شدن یکشنبه 26 اسفند 1403 12:12
    روش های خانه دار شدن با توجه به کاهش قدرت خرید مردم در بازار مسکن و نیازی که در این زمینه ایجاد شده، روش های مختلفی برای رفع این نیاز ابداع شده است. دولت، کسب و کارهای سنتی و شرکت های نوآور هر کدام به شیوه خود به این مشکل پرداخته اند که در ادامه به آن اشاره می کنیم. در حال حاضر خرید و فروش ملک به 3 روش انجام می شود که...
  • خرید اقساطی الپتیکال خانگی پنج‌شنبه 23 اسفند 1403 12:43
    الپتیکال و تردمیل هر دو دستگاه‌های مفیدی برای تمرینات هوازی هستند، اما تفاوت‌های عمده‌ای دارند. الپتیکال فشار کمتری به مفاصل وارد می‌کند و برای افرادی با مشکلات مفصلی مناسب است. این دستگاه همزمان عضلات پایین‌تنه و بالاتنه را تقویت می‌کند. در حالی که تردمیل برای دویدن و راه رفتن سریع مناسب است و بر تقویت عضلات...
  • ابعاد تردمیل خانگی پنج‌شنبه 23 اسفند 1403 12:31
    ابعاد تردمیل خانگی وقتی می خواهید تردمیل خانگی بخرید باید فاکتورهایی را در نظر بگیرید تا بتوانید بر اساس نیاز خود از آن استفاده کنید. از جمله این ویژگی ها ابعاد این محصولات خواهد بود. پس از شناخت ابعاد آنها می توانید بدون استرس و نگرانی محصول خود را از برندهای مختلف خریداری کنید. اما به طور کلی ابعاد تردمیل در مدل های...
  • مزایای دوچرخه ثابت در خانه پنج‌شنبه 23 اسفند 1403 11:50
    مزایای دوچرخه ثابت در خانه ورزش با دوچرخه ثابت یک فعالیت بدنی است که ماهیچه های پا و ران را تا حد زیادی تقویت می کند. این ورزش می تواند بهترین گزینه برای کاهش وزن و عضله سازی باشد، اما علاوه بر این ورزش دوچرخه ثابت فواید بسیار دیگری نیز دارد. این ورزش باعث ترشح هورمون های شادی آور مانند اندورفین می شود که باعث ایجاد...
  • تعمیر یخچال مابه دوشنبه 13 اسفند 1403 09:26
    یخچال فریزر مابه یکی از محبوب ترین برندهای یخچال در جهان است که با برندهایی مانند بوش، جنرال الکتریک و فریجیدر رقابت می کند. این برند مکزیکی یکی از بهترین برندهای یخچال خارجی است که یخچال های ایرانی مانند اسنو و سینگر تا حدودی می توانند با آن رقابت کنند. تنوع زیاد، کیفیت بالا، ماندگاری طولانی و خدمات پس از فروش از...
  • مشکلات رایج یخچال های جنرال الکتریک دوشنبه 13 اسفند 1403 09:19
    مشکلات رایج یخچال های جنرال الکتریک تعمیر یخچال جنرال الکتریک در اصفهان و یخچال و فریزر به مرور زمان و با فرسودگی قطعات دچار مشکل می شوند. در اینجا قصد داریم به برخی از مشکلات رایج یخچال و فریزر جنرال الکتریک بپردازیم: یخچال جنرال الکتریک خنک نمی شود لاستیک درب یخچال فرسوده شده است. کمپرسور معیوب است. گاز یخچال نیاز...
  • مراقبت و نگهداری ساید بای ساید جنرال الکتریک دوشنبه 13 اسفند 1403 09:05
    مراقبت و نگهداری ساید بای ساید جنرال الکتریک مهمترین نکات برای مراقبت و نگهداری ساید بای ساید جنرال الکتریک در دفترچه راهنما ذکر شده است. نکاتی وجود دارد که در صورت رعایت و رعایت آنها سلامت و عمر مفید دستگاه افزایش می یابد. از جمله: مراقبت و پیشگیری از آسیب در حین حمل و نقل تسطیح محل ساید بای ساید جنرال الکتریک اجتناب...
  • مزایای استفاده از تردمیل چیست؟ شنبه 22 دی 1403 13:48
    آشنایی با تردمیل و نحوه عملکرد آن کسانی که عاشق دویدن و پیاده روی هستند قطعا با تردمیل آشنایی دارند. تردمیل یکی از کاربردی ترین وسایل ورزشی است که دویدن و پیاده روی را در هر شرایطی امکان پذیر می کند. تردمیل وسیله ای برای شبیه سازی دویدن یا راه رفتن روی زمین است. تردمیل با حرکت دادن کمربند پهنی که ورزشکار روی آن می...
  • مزایا کش ورزشی شنبه 22 دی 1403 13:39
    مزایا کش ورزشی ورزش با نوارهای الاستیک یکی از موثرترین راه ها برای تقویت عضلات، بهبود انعطاف پذیری و افزایش استقامت است. این تمرینات به دلیل مقاومت متغیر باندهای الاستیک برای افراد مبتدی و حرفه ای مناسب است. فشار کمتری به مفاصل وارد می شود و خطر آسیب کاهش می یابد. همچنین نوارهای الاستیک سبک و قابل حمل هستند، بنابراین...
  • ابعاد میز فوتبال دستی شنبه 22 دی 1403 13:32
    ابعاد میز فوتبال دستی یکی از بهترین وسایل تفریحی در باشگاه های معمولی و باشگاه های ورزشی و تفریحی فوتبال روی میز است. با توجه به امتیاز فوتبال رومیزی می توانید آن را در خانه داشته باشید. فرقی نمی کند بازیکن حرفه ای باشید یا مبتدی که فقط برای گذران وقت فوتبال روی میز بازی می کنید، این سرگرمی می تواند شما را سرحال و...
  • مشخصات میزهای پینگ پنگ استاندارد شنبه 22 دی 1403 13:23
    ابعاد و مشخصات میزهای پینگ پنگ استاندارد میزهای پینگ پنگ استاندارد در ابعاد 274 سانتی متر طول، 152 سانتی متر عرض و 76 سانتی متر ارتفاع از کف ساخته شده است. میزها با یک خط سفید به عرض 3 میلی متر از وسط میز به دو قسمت بازی تقسیم می شوند و یک تور (شبکه شبکه) در وسط میز به ارتفاع 25/15 روی خط قرار می گیرد. خطوط سفید به...
  • یک شرکت ممکن است در طول فعالیت خود دچار چه تغییراتی شود؟ دوشنبه 26 آذر 1403 21:40
    یک شرکت ممکن است در طول فعالیت خود دچار چه تغییراتی شود؟ 1. انحلال شرکت یک شرکت ممکن است به دلایل مختلف منحل شود. مواردی که منجر به انحلال و انحلال شرکت می شود بسته به نوع شرکت ثبت شده متفاوت است. هرگونه ثبت تغییرات در شرکت ناشی از انحلال شرکت از وظایف مجمع عمومی فوق العاده می باشد. 2. تغییر و تمدید اعضای هیأت مدیره و...
  • دریافت مشاور مالیاتی دوشنبه 26 آذر 1403 21:25
    شرح شغل مشاور مالیاتی همانطور که گفته شد، یک مشاور مالیاتی به افراد، مشاغل و سازمان ها در زمینه های مختلف مالیاتی مشاوره و کمک می کند. وظایف مشاور مالیاتی معمولاً شامل تهیه و تسلیم اظهارنامه مالیاتی، تحقیق در مورد قوانین مالیاتی، مشاوره در مورد برنامه ریزی مالیاتی و نمایندگی مشتریان در اختلافات با مقامات مالیاتی است....
  • ملاک تجاری بودن یک محصول چیست؟ دوشنبه 26 آذر 1403 20:45
    چه کسانی نیازی به دریافت کارت بازرگانی ندارند؟ بر اساس تبصره 3 ماده 3 قانون واردات و صادرات، شرکت های تعاونی مرزی، ملوانان، پیله وران و کارگران ایرانی مقیم خارج از کشور دارای سابقه شغلی از وزارت کار و امور اجتماعی (مجاز) از داشتن کارت بازرگانی معاف هستند. در ماده 3 قانون صادرات و واردات نیز آمده است افرادی که به صورت...
  • اهمیت انتخاب یک نام تجاری متمایز چیست؟ دوشنبه 26 آذر 1403 20:39
    اهمیت انتخاب یک نام تجاری متمایز چیست؟ صاحبان مشاغل و شرکت ها باید نامی متمایز و منحصر به فرد را برای ثبت علامت تجاری خود انتخاب کنند تا پس از شنیدن و دیدن نام برند آن شرکت، اعتماد و ویژگی های این کسب و کار به مخاطب یادآوری شود و بتواند کسب و کار این افراد را با نام تجاری منحصر به فرد آنها و افراد دیگر. در واقع ثبت و...
  • سامانه ثبت شرکت دوشنبه 26 آذر 1403 20:30
    سامانه ثبت شرکت irsherkat.ssaa.ir با توجه به توسعه روزافزون علم و فناوری و دسترسی مردم به اینترنت، دولت ها تمایل دارند تا حد امکان خدمات خود را به صورت الکترونیکی ارائه دهند. برای ثبت موسسات و شرکت ها و همچنین بسیاری از امور دیگر، سامانه آنلاین جدیدی به نام سامانه ثبت شرکت ها و موسسات غیرتجاری ایجاد شده است که به...