رنگ سال 1401

چندین دهه‌ پیش، یک فارغ‌التحصیل رشته شیمی به نام لارنس هربرت، یک سیستم برای استاندارد کردن رنگ‌ها، بنا نهاد. به هر رنگ، به این ترتیب، عددی اختصاص داده می‌شد و دیگر قضاوت متغیر مردم، باعث نمی‌شد که رنگی با رنگ دیگر اشتباه گرفته شود. آقای لارنس شرکتی را تأسیس کرد و نامش را پنتون Pantone گذاشت. پنتون به معنی «همه رنگ‌ها» است. پنتون هر ساله در همایشی رنگ سال را انتخاب می‌کند و این رنگ، خیلی زود توسط طراحان و صاحبان صنایع پوشاک و مد، مورد توجه قرار می‌گیرد و وارد محصولاتشان می‌شود. در سال پیش رو هم منتظر اعلام رنگ سال 2022 و رنگ سال 1401 هستیم.

…………………………………………………………………………………………..

«لئاتریس آیزمن» مدیر اجرایی موسسه رنگ پنتون در بیانیه‌ای مطبوعاتی درباره این انتخاب‌ها گفت:

استفاده ما از رنگ، با روحیه فرهنگی مان ارتباط مستقیم دارد. همان طور که ما آینده جدیدی را کشف می‌کنیم، به دنبال فرصت‌هایی هستیم تا کاری کاملا متفاوت انجام دهیم. این‌ها رنگ‌هایی هستند که تمایل ما به شکستن مرزها را برآورده می‌کنند. همان تمایلی که در حقیقت نیاز مشتاقانه ما به خلاقیت سرزنده و بیان بصری بدون محدودیت است و ما در حال ورود به این زمان هستیم.

به گزارش نصر، با توجه ب نزدیک شدن به سال نو میلادی و سال ۲۰۲۲ و عید نوروز سال ۱۴۰۱، شرکت پنتون رنگ سال ۲۰۲۲ را مانند هر سال معرفی کرد تا طرفداران و عاشقان مد و پوشاک که طبق رنگ سال خرید میکنند بتوانند در عید کریسمس و در ایران در  عید نوروز، لباس و رنگ مو و دکور منازل خود را بر اساس رنگ سال چیدمان کنند و آرایش و استایل بروزی داشته باشند.

​

رنگ سال ۲۰۲۲ در ایران و اروپا چیست

رنگ آبی بنفش به رنگ گل پریوش رنگ سال ۲۰۲۲ است
شرکت پنتون رنگ سال ۲۰۲۲ را اعلام کرده و کمپانی پنتون رنگ very pery را به عنوان رنگ سال معرفی کرد. very pery یک رنگ آبی بنفش به رنگ گل پریوش است. در سال ۲۰۲۲ وفاداری و ثبات رنگ آبی با شور و هیجان رنگ قرمز ترکیب شده اند.

رنگ سال ۱۴۰۱ در ایران چیست
در سال ۲۰۲۱، دو رنگ زرد و خاکستری رنگ سال اعلام شد و امسال نیز حتما مانند سال گذشته دو رنگ ترکیبی انتخاب میشود. علاقه مندان حتما این مقاله را دنبال کنند و ما بعد از اعلام رنگ سال این مطلب را بروزسانی خواهیم کرد.

شرکت پنتون هر سال به معرفی رنگ پرداخته و گفته میشود که انتخاب رنگ به اقتضای اتفاقاتی که در طی سال قبل سبب تغییر و تحول جهان شده است انجام می شود. بلایای طبیعی، جنگ، بیماری و عواملی از این قبیل می توانند بر فرایند انتخاب رنگ سال اثر گذار باشند.
«لئاتریس آیزمن» مدیر اجرایی موسسه رنگ پنتون در بیانیه‌ای مطبوعاتی درباره این انتخاب‌ها گفت:
استفاده ما از رنگ، با روحیه فرهنگی مان ارتباط مستقیم دارد. همان طور که ما آینده جدیدی را کشف می‌کنیم، به دنبال فرصت‌هایی هستیم تا کاری کاملا متفاوت انجام دهیم. این‌ها رنگ‌هایی هستند که تمایل ما به شکستن مرزها را برآورده می‌کنند. همان تمایلی که در حقیقت نیاز مشتاقانه ما به خلاقیت سرزنده و بیان بصری بدون محدودیت است و ما در حال ورود به این زمان هستیم.

تاریخچه شرکت پنتون معرفی کننده رنگ سال
پنتون (PANTONE ) نام شرکتی واقع در شهر کارلستات نیوجرسی است که در زمینه چاپ، تولید رنگ و رنگ شناسی در سراسر دنیا معتبر و مشهور است. این شرکت با بیش از ۴۰ سال سابقه، الهام بخش بسیاری از برندها، صنعت مد و فشن، طراحی داخلی و تولید بسیاری از لوازم و ابزار است.

پیش بینی ها برای انتخاب رنگ این سال از رنگ هلویی شروع می شود و در ادامه رنگ های تیره ای مثل سبز دودی و رنگ مسی و رنگ برنجی و ارغوانی و … را در بر می گیرد. انتخاب این رنگ ها با هر سبکی مطابقت دارد و سرشار از جذابیت است.

​

درمان چربی خون

چربی خون شامل انواع مختلف تری‌گلیسیرید و چربی اشباع شده HDL و LDL است که این چربی‌ها موجب بروز بسیاری از بیماری‌ها از جمله بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت و ناراحتی‌های کلیه و گوارشی می‌شوند. بهترین راه جلوگیری از دچار شدن به چربی خون، تغییر سبک زندگی ناسالم، به سبک زندگی سالم است که شامل تغذیه سالم، ورزش و پیاده‌روی روزانه، استفاده از نوشیدنی‌های هیدراته و آب، مصرف میوه و سبزیجات تازه، کاهش مصرف کربوهیدرات‌های تصفیه شده، کاهش مصرف چربی‌های اشباع شده، کاهش مصرف شیرینی و شیرین‌کننده‌های تصفیه شده و مصنوعی، استفاده از مواد غذایی آب‌پز یا بخارپز به‌جای سرخ کرده، کاهش وزن و حفظ وزن ایده‌آل می‌شود. البته به‌طور کلی می‌توان سبک زندگی سالم را که به کاهش چربی خون کمک می‌کند، در تغذیه سالم و تحرک کافی دانست. به همین دلیل در غفاری دایت می‌خواهیم درباره راه های کاهش سریع چربی خون، بهترین نوشیدنی برای کاهش چربی خون و بهترین دمنوش برای کاهش چربی خون صحبت کنیم؛ پس تا پایان این مطلب با ما همراه باشید تا با درمان قطعی چربی خون آشنا شوید.

​

 

برنامه غذایی برای چربی خون

باید در نظر داشت که استفاده از برخی مواد غذایی در کاهش سریع چربی خون بسیار موثر است، این مواد عبارت هستند از:

• حبوبات
• آووکادو
• مغزها به‌خصوص بادام و گردو
• ماهی‌های چرب مثل سالمون و ماهی تن
• غلات کامل به‌خصوص جو و جو دوسر
• شکلات تلخ و کاکائو
• سیر
• چای سبز
• سبزیجات پهن برگ
• روغن زیتون خالص
• لبنیات کم‌چرب

شاید برای شما این سوال پیش آمده باشد که چرا در برنامه غذایی برای چربی خون از برخی مواد غذایی حاوی چربی همچون انواع ماهی‌های چرب همچون سالمون و ماهی تن نام بردیم. در پاسخ به این سوال باید بگوییم، چربی به‌طور طبیعی در خون وجود دارد و نمی‌توان آن را به‌طور کامل از رژیم غذایی حذف کرد، زیرا بدن ااز چربی برای عملکردهای بسیار زیادی همچون تولید انرژی، ضربه‌گیری و... استفاده می‌کند. به همین دلیل منظور از کاهش چربی خون، مصرف چربی‌های سالمی است که سبب افزایش میزان HDL یا کلسترول خوب در بدن می‌شود. این کلسترول برخلاف LDL یا کلسترول بد برای بدن بسیار ضروری است و با افزایش آن نه‌تنها بدن می‌تواند از خواص آن بهره‌مند شود، بلکه به دفع LDL از بدن نیز کمک می‌نماید.

بنابراین در کنار مصرف غذاهای بدون چربی شامل پروتئین‌های و به‌خصوص پروتئین‌ها گیاهی و همچنین فیبر، نیازمند دریافت چربی سالم در یک برنامه غذایی برای چربی خون هستیم. حتی بسیاری از رژیم‌های غذایی وجود دارند که به دلیل مطالعاتی که روی واکنش‌های بدن انجام شده است، در آن‌ها از مصرف چربی سالم به میزان زیاد استفاده می‌شود و به میزان کمتری از پروتئین استفاده شده و مصرف کربوهیدرات را به حداقل می‌رسانند. بهترین و معروف‌ترین این رژیم‌ها رژیم کتو یا کتوزنیک است.

بهترین نوشیدنی برای کاهش چربی خون

بهترین نوشیدنی برای کاهش چربی خون آب گوجه‌فرنگی، آب انار، آبغوره و آب معمولی به مقدار زیاد است.

باید در نظر داشت مصرف برخی از انواع نوشیدنی‌های همچون نوشیدن نوشابه‌های گازدار، نوشابه‌های الکلی، نوشابه‌های انرژی‌زا، آب‌میوه‌های مصنوعی در بالا بردن چربی خون است و باید در صورت ابتلا به چربی خون، از مصرف آن‌ها خودداری نمود.

بهترین دمنوش برای کاهش چربی خون

بهترین دمنوش برای کاهش چربی خون را نمی‌توان به‌صورت یک نوع دمنوش نام برد، بلکه دمنوش‌هایی شامل موارد زیر، می‌توانند در کاهش چربی خون موثر باشند:

• زنجبیل و پوست نارنگی
• آویشن
• شوید (تخم شوید)
• برگ کاسنی
• زنیان و عناب
• خارمریم

دمنوش‌هایی که گفته شد، هرکدام می‌تواند بهترین دمنوش برای کاهش چربی خون باشد که تا حدودی به ذائقه و طبع شما نیز بستگی دارد. طب سنتی نه‌تنها از طبع افراد برای کمک به کاهش چربی خون استفاده می‌کند، بلکه برای هرکدام از این مواد خواصی را ذکر می‌کند که می‌تواند در افزایش متابولیسم ویا به‌طور مستقیم در شکستن چربی‌ها موثر باشند. برای مثال زنجبیل یک ماده غذایی چربی سوز است که برای کاهش وزن از آن بسیار استفاده می‌کنند و به دلیل طبع گرمی که دارد به افزایش متابولیسم در بدن افراد کمک می‌کند که در نتیجه‌ی آن سبب کاهش چربی خون می‌شود. چالب است بدانید استفاده از پوست مرکبات به‌خصوص پوست پرتقال که به‌صورت خلال شده در انواع خورشت‌ها استفاده می‌شود، چنانچه با سطح سفید داخلی آن همراه باشد، نه‌تنها به غذا طعم و عطر بهتری می‌دهد، بلکه به کاهش سریع چربی خون غذا نیز کمک می‌نماید.

درمان قطعی چربی خون

پس از استفاده از مواد غذایی، دمنوش‌ها و نوشیدنی‌های ذکر شده در بالا، بهترین روش برای کاهش سریع چربی خون، روش صحیح زندگی است. برای این منظور باید سعی کنید مقدار شادی در زندگی شما افزایش یافته و نگرش مثبت خود را به زندگی بالا ببرید: ورزش و پیاده روی روزانه، کمک به دیگران، نیایش، دعا و مدیتیشن  برای آرامش و شادی در کاهش چربی خون بسیار موثر است؛ همچنین دوری از استرس و فشارهای روزمره،  داشتن خواب کافی و شبانه، گردش در طبیعت (پارک)، گوش کردن به موسیقی شاد، استفاده از لباس‌های راحت دارای الیاف طبیعی، خنده، خواندن کتاب‌های سرگرم‌کننده، انجام سرگرمی یا فعالیت دلخواه (نقاشی، خطاطی، کشاورزی، مجسمه‌سازی، و...) در کاهش چربی خون بسیار موثر است .

چنانچه دارای چربی خون هستید بهتر است که با پزشک مشورت کرده و چنانچه دارای بیماری زمینه‌ای هستید، ابتدا به معالجه آن بپردازید. با این وجود ممکن است چربی خون شما ناشی از اضافه وزن و چاقی باشد و نیاز داشته باشید برای درمان قطعی چربی خون از رژیم‌های لاغری اصولی کمک بگیرید که غفاری دایت به شما در این زمینه کمک می‌کند. رژیم غذایی اصولی، یک رژیم‌ غذایی است که به شما کمک می‌کند تنها میزان کالری موردن نیاز بدن خود را مصرف کنید و با کاهش حجم مواد غذایی در هر وعده وزن خود را برای مدت بیشتری در وزن پایین نگه دارید. همچنین در کنار کاهش حجم، نباید از مصرف غذاهای سالم و رساندن انواع مواد مغذی مورد نیاز به بدن خود غافل شوید تا سلامتی شما به خطر نیفتد. رژیم‌های بهاره غفاری برای محقق کردن این اهداف و کمک به شما برای رسیدن به تناسب اندام، نه‌تنها به شما رژیم غذایی اصولی ارائه می‌دهد، بلکه در کنار آن می‌توانید از پیگیری منظم مشاور تغذیه خود و همچنین دریافت ورزش نیز استفاده کنید

​

بهترین سن برای ازدواج

آیا سن ازدواج به عنوان یک نقطه قوت یا نقطه ضف عمل میکنه؟

با وجود تموم این موضوعات، ما نمیتونیم سن مناسب ازدواج رو به عنوان تنها عنصر لازم برای خوشبختی معرفی کنیم. چون عوامل دیگه ای هم در ثبات و موفقیت زندگی نقش دارن. مثل: زندگی مشترک قبلی و داشتن فرزند، وضعیت اقتصادی و اجتماعی، داشتن والدینی که طلاق گرفته اند، بلوغ عمومی و تعهد شخصی به زندگی زناشویی، داشتن نگرش ها و رفتارهای سالم و…

​

یک عدد دقیق برای سن مناسب ازدواج دختران

با وجود اینکه همیشه تاکید میکنیم که عوامل مختلفی در تعیین سن مناسب ازدواج نقش داره، اما بیشتر افراد به دنبال یه عدد دقیق برای سن ازدواج هستن. در جواب به این افراد باید بگم؛ بهترین سن ازدواج دختر از نظر روانشناسی، 28 ساله.

اما چرا و چطور به این عدد رسیدیم؟

درواقع زنان در سن 28 سالگی نسبت به انتخاب همسرشون آگاهی و اعتماد به نفس دارن. این افراد وقت داشتن تا موفقیت خودشون رو در سطح شخصی و حرفه ای، تحصیلی، خانوادگی و… کشف کنن. خصوصیاتی رو که بیشتر در زندگی مشترک دوست دارن کشف کنن‌ و از اشتباهاتی که در روابط قبلی مرتکب شده اند، چیزهای جدید یاد بگیرن. به همین خاطر توصیه میشه که میانگین سن ازدواج برای خانم ها بین 25 تا 28 سال باشه.

یه عدد دقیق برای سن مناسب ازدواج پسران

وقتی نوبت به سن مناسب ازدواج پسر میرسه، اکثر روانشناسان تاکید میکنن بهترین سن ازدواج آقایون 32 سالگیه. چون انتظار میره مردان تا 32 سالگی در حرفه خودشون مستقر بشن و به طور بالقوه به دنبال پیشرفت حرفه ای باشن. آقایون در این سن به ثبات شغلی رسیدن. معمولا 5 سال اول هر شغل نیاز به تمرکز جدی داره. اگه قرار باشه در این زمان فرد دیگه ای وارد زندگی شما بشه، مسئولیت هاتون دو چندان میشه و قادر به برقراری تعادل در زندگیتون نیستید. علاوه بر این افرادی که به سن 32 سالگی یا بیشتر رسیدن، این فرصت رو داشتن که از طریق، روابط اجتماعی و ارتباط با مردم، از نظر اجتماعی و عاطفی رشد کنن.

پس بسیاری از آقایون در 32 سالگی وقت کافی رو در صحنه های اجتماعی گذروندن تا بتونن در مورد ورود به زندگی زناشویی تصمیم آگاهانه بگیرن. آنها همچنین به دیدگاهی هوشیارانه درباره فرزندآوری و نقش خودشون در فرزند پروری میرسن. البته نمیتونیم به طور قطع بگیم که مردان با سن پایین تر در انجام این وظایف موفق عمل نمیکنن.

سن ازدواج زودهنگام و دیرهنگام و افزایش احتمال طلاق

به گفته روانشناسان در ازدواج های زودهنگام چون زوجین به بلوغ اجتماعی، فکری، شخصیتی و… نرسیدن، احتمال طلاق افزایش پیدا میکنه. البته عکس این هم برای افرادی که دیر ازدواج میکنن، امکان داره. در واقع، افرادی که ازدواج را به سن های بالاتر موکول میکنن، با کاهش شرکای بالقوه روبرو میشن. وضعیتی که ممکنه احتمال تشکیل زندگی با افراد غلط رو افزایش بده. به عبارت دیگه، ازدواج “خیلی دیر” هم ممکنه خطر داشتن یک رابطه آشفته رو بالا ببره. میتونیم بگیم زوج هایی که در اواسط بیست سالگی ازدواج میکنن، بهترین کار رو میکنن، چون این سن ازدواج زمانیه که شما کیفیت و ثبات رو با هم ترکیب میکنید و میدونید از زندگی چی میخواید. پس بهترین سن ازدواج برای بیشتر افراد همون موقع است.

در نهایت باید بگیم که ممکنه بهترین  سن ازدواج برای هر شخصی با دیگری متفاوت باشه. اما به طور کلی میشه گفت فردی که میخود ازدواج کنه در هر سنی که باشه باید به این موارد دست پیدا کرده باشه: ثبات اقتصادی، احساس مسئولیت پذیری، بلوغ و آمادگی فکری.

هیچکس دیگه ای به جز خودتون نمیتونه مشخص کنه که آیا به سن ازدواج رسیدین یا خیر؟

سوالات متداول

 سن ازدواج مناسب برای آقایان چند سال است؟

وقتی نوبت به سن مناسب ازدواج پسر میرسه، این سن 32 سالگیه. چون انتظار میره مردان تا 32 سالگی در حرفه خودشون مستقر بشن.

یک عدد دقیق برای سن ازدواج خانم ها کدومه؟

بهترین سن ازدواج دختر از نظر روانشناسی،28 ساله

 ازدواج در نوجوانی خوبه یا نه؟

به گفته روانشناسان در ازدواج های زودهنگام چون زوجین به بلوغ اجتماعی، فکری، شخصیتی و… نرسیدن، احتمال طلاق افزایش پیدا میکنه.

خدمات مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی

هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید .

در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره پیش از ازدواج به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد. جهت کسب آموزش های بیشتر این مقاله لاتین را مطالعه کنید.

​

خواص زعفران برای پوست

داشتن پوستی شفاف با زعفران

حتما در مورد خواص مختلف زعفران مطالبی را شنیده‌اید. ادویه‌ای گران‌قیمت، با عطر و طعمی بی‌نظیر، که علاوه بر استفاده خوراکی، خواص درمانی فراوانی دارد. از جمله خاصیت‌های جالب زعفران می‌توان به تاثیر مناسب و فواید آن برای پوست اشاره کرد. شاید شما هم شنیده باشید که زعفران تاثیر زیادی بر زیبایی پوست دارد. طلای سرخ منبعی مناسب از مواد معدنی، ویتامین و آنتی‌اکسیدان است. وجود آنتی‌اکسیدان سبب جلوگیری از مشکلات پوستی شده و از پیری زودرس پوست پیشگیری می‌کند. همچنین پتاسیم موجود در این ادویه به ترمیم و تشکیل بهتر سلول‌های پوستی کمک می‌کند. خاصیت ضد‌التهابی زعفران باعث شده که محافظ مناسبی برای پوست در برابر آکنه محسوب شود. البته تمامی این فواید، زمانی وجود خواهد داشت که زعفران مورد استفاده اصل باشد نه تقلبی و یا دارای ناخالصی.

اما واقعا چطور می‌توان تشخیص داد که زعفران اصلی است یا تقلبی؟

بد نیست بدانید که زعفران باکیفیت و مرغوب برای رنگ‌دهی باید ۱۵ دقیقه در آب بماند. اگر زودتر از این زمان شاهد رنگ‌‌دهی زعفران باشید، باید به اصل بودن آن شک کنید. امروزه با توجه به خواص مفید شناخته شده زعفران برای پوست، از آن در محصولات زیبایی استفاده می‌شود.

فواید زعفران برای پوست

اصولا جهت بهره‌مندی از خواص مفید زعفران برای پوست استفاده از دمنوش و ماسک زعفران توصیه می‌شود.

یکی از نکات بسیار مهمی که حتما باید مورد توجه قرار گیرد این است که ارتقای سیستم ایمنی بدن باعث بهبود وضعیت پوست و شادابی و شفافیت آن خواهد شد.

بنابراین اگر به دنبال داشتن پوستی سالم و شاداب هستید همواره باید به فکر تقویت سیستم دفاعی بدن‌تان باشید. شاید دیده باشید که افرادی با مشکلات کبدی مانند کبد چرب، دارای پوستی تیره‌تر هستند. بنابراین در کنار توجه به سلامت پوست، توجه به سلامت کل بدن و ارتقای سیستم ایمنی اهمیت زیادی دارد. زعفران ماده‌ای طبیعی است که تاثیر مناسبی بر بهبود وضعیت پوست دارد. این ادویه مفید باکتری‌های پوستی را از بین برده و به درمان آکنه کمک می‌کند.

​

ماسک‌های زعفران چه تاثیری بر پوست دارند؟

ماسک‌های زعفران در مدت زمان کوتاهی قابل تهیه هستند و برای مراقبت‌های پوستی یک راه طبیعی و مفید محسوب می‌شوند. استفاده از این ماسک‌ها به صورت تدریجی و در طول زمان تاثیر خود را بر پوست نشان می‌دهند.

وجود ماده معدنی منیزیم در زعفران باعث جوانی و شادابی پوست خواهد شد. استفاده از چای زعفران باعث زیبایی پوست و برطرف شدن آکنه و جوش‌های پوستی خواهد شد.

رفع عفونت‌های پوستی با استفاده از ماسک زعفران

یکی از دلایل مشکلات پوستی به وجود آمدن عفونت است. بسیاری از افراد برای برطرف کردن این مشکلات مجبور به استفاده از مواد شیمیایی می‌شوند. در حالیکه استفاده از زعفران تضمین‌کننده سلامت پوست به صورت کامل است. همچنین سلنیومی که در زعفران وجود دارد باعث کمک به پوست در فرآیند جوان‌سازی و سلول‌سازی خواهد شد.

استفاده از زعفران و بالا رفتن انرژی سطح پوست

بد نیست بدانید که مصرف زعفران باعث افزایش انرژی سطح پوست می‌شود. این انرژی به بازگشت طراوت و تازگی به پوست کمک می‌کند. مصرف دمنوش زعفران باعث افزایش انرژی سطح پوست و در نتیجه شادابی آن خواهد شد. با بالا رفتن گردش خون در پوست، اکسیژن‌رسانی به آن نیز افزایش خواهد یافت.

کاهش آکنه‌های پوستی با زعفران

اصولا پیدایش  آکنه‌هایی با رنگ سیاه و سایر جوش‌های پوستی به دنبال بروز استرس و نگرانی در افراد افزایش خواهد یافت. زمانی که فرد تصمیم بگیرد از نگرانی و استرس دوری کند، کمتر دچار جوش‌های پوستی خواهد شد. یکی از راه‌ها برای برای برطرف کردن افسردگی و عوارض مربوط به آن، مصرف زعفران است. به این ترتیب توصیه می‌شود که این افراد در رژیم غذایی خود زعفران را بگنجانند.

قطعا بالا رفتن سطح کیفیت زندگی به بهبود وضعیت پوست منجر می‌شود. در شرایط نگرانی و اضطراب، پوست سریعتر از حالت طبیعی دچار پیری و مشکلات متعدد خواهد شد. با حذف این موارد از زندگی روزمره شفافیت پوست نیز افزایش می‌یابد.

استفاده از ماسک زعفران و تاثیر آن در بهبود سریعتر زخم بیماران دیابتی

اصولا فرآیند بهبود زخم در افرادی که مبتلا به دیابت هستند به کندی صورت می‌گیرد که این موضوع می‌تواند آزار‌دهنده باشد. از آنجایی که زعفران حاوی زینک است، مصرف آن باعث بهبود زخم‌های سطحی خواهد شد.

استفاده از ماسک زعفران پس از اطمینان از عدم حساسیت

حتما باید توجه داشت که پیش از استفاده از ماسک زعفران، تست عدم حساسیت انجام شود. به این ترتیب که پیش از قرار دادن ماسک بر روی صورت، مقداری از آن را به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست بدن قرار داده و پس از اطمینان از عدم حساسیت، از ماسک استفاده شود.

درخشان شدن پوست با استفاده از ماسک عسل و زعفران

با سرد شدن هوا، پوست صورت با سرعت بیشتری دچار خشکی می‌شود. با خشک شدن پوست، سطح آن نیز تیره خواهد شد. برای بازگرداندن لطافت و درخشندگی سطح پوست می‌توان از ماسک عسل و زعفران استفاده کرد. عسل خاصیت آبرسانی داشته و با قرارگیری بر روی پوست باعث لطافت آن و برطرف شدن خشکی می‌شود.

از طرف دیگر زعفران موجود در این ماسک باعث بهبود گردش خون در پوست صورت و افزایش اکسیژن‌رسانی به آن می‌شود. به این ترتیب درخشندگی پوست افزایش خواهد یافت. برای تهیه ماسک عسل و زعفران کافی است یک قاشق عسل را با چند رشته زعفران ترکیب کرد.

روشن شدن پوست با استفاده از ماسک زعفران

همان‌طور که اشاره شد، زعفران حاوی آنتی‌اکسیدان است و به همین دلیل استفاده از آن سبب برطرف شدن تیرگی پوست و لکه‌های تیره خواهد شد. افرادی که دچار لک صورت هستند می‌توانند برای روشن شدن پوست از ماسک شیر و زعفران استفاده کنند. برای تهیه این ماسک می‌توان مقداری شیر رد با پودر زعفران مخلوط کرده و بر روی پوست قرار داد.

همچنین مخلوط زعفران و شیر پر‌چرب، می‌تواند در درمان آفتاب‌سوختگی موثر باشد. به این ترتیب تیرگی به وجود آمده بر اثر آفتاب‌سوختگی از بین خواهد رفت.

برطرف کردن جوش‌های صورت با استفاده از ماسک زعفران و ریحان

یکی از ماسک‌هایی که می‌تواند سبب از بین رفتن جوش‌های صورت ماسک زعفران و برگ ریحان است. برای تهیه این ماسک می‌توان تعداد ۶ یا ۷ برگ تازه ریحان را با پودر زعفران در یک ظرف مناسب کوبیده و بر روی صورت قرار داد.

​

درمان ابریزش بینی

هر فردی در طول زندگی آبریزش بینی را تجربه می کند این عارضه اغلب با تغییرات فصلی یا آلرژی بروز پیدا می کند و ممکن است ناشی از بیماری های دیگر نظیر سرماخوردگی، عفونت سینوس یا حتی آنفولانزا باشد. در مقاله بهترین راه قطع آبریزش بینی، نکات و ترفندهای درمان آبریزش بینی با استفاده از داروهای خانگی ساده و بدون نسخه و تشخیص نوع آن بیان شده است. 

راه های رهایی از آبریزش بینی

​

۱. استفاده از داروهای خانگی برای قطع آبریزش بینی

مرحله ۱

برای خلاصی از گرفتگی و سردرد های ناشی از آبریزش بینی ۱۰ مرتبه روزی ۲ یا ۳ بار هر ناحیه بینی خود را فشار دهید.

مرحله ۲

دستمالی مرطوب‌کننده را از وسط نصف کنید و به صورت دو  گلوله کوچک در هر سوراخ بینی خود بچرخانید اگر بعد از این عمل  پشت گلو خود مخاطی احساس کردید بهتر آن را قورت دهید تا از شر گرفتگی بینی خلاص شوید.

۱۹

مرحله ۳

حوله ای را روی سر خود قرار دهید و با آب گرم مخلوط با روغن اکالیپتوس و نعناع  یا دستگاه بخور یا رطوبت ساز بخور دهید البته می توانید ۲ بار در روز دوش آب گرم بگیرید.

مرحله ۴

دستمالی را خیس کرده ، سپس در مایکروویو به مدت ۳۰ تا ۴۵ ثانیه گرم کنید سپس به مدت ۲ تا ۳ دقیقه روی صورت خود قرار دهید به این ترتیب مخاط بینی کاهش می یابد.

مرحله ۵

هنگام خوابیدن دراز بکشید و سر خود را روی چند بالش قرار دهید به این ترتیب مایعات بینی به طور طبیعی تخلیه و راحتر می توانید نفس بکشید.

مرحله ۶

سعی کنید هر ساعت حدود یک لیوان آب و مایعات گرم از قبیل چای گیاهی یا سوپ بخورید.

مرحله ۷

با یک فنجان (۲۴۰ میلی لیتر) آب گرم و نصف قاشق چایخوری (۳ گرم) نمک و یک پیمانه جوش شیرین اسپری شور درست کنید و مواد را از طریق سرنگ یا بطری ۳-۴ بار در روز اسپری داخل بینی بریزید.

۲.درمان آبریزش بینی با دارو

مرحله اول

خرید اسپری و شستشوی نمکی بینی از داروخانه ها توصیه می شود ۳-۴ بار در روز از آن استفاده کنید.توجه داشته باشید از اسپری بینی نباید بیش از ۵ روز استفاده کنید ، زیرا این امر باعث احتقان می شود.

مرحله دوم

خرید نوارهای بینی موجود در داروخانه که مخصوص سرماخوردگی و احتقان است و استفاده از آن به دفعاتی که روی بسته بندی درج شده است. توصیه می شود از نوار بینی در شب استفاده شود.

مرحله سوم

خریداری داروی ضد احتقان که به طور معمول قرص مانند است برای خشک کردن مجاری بینی. روی بسته طریقه جند بار مصرف دارو نوشته شده است.

توجه داشته باشید تنها از مواد ضد احتقان به مدت ۲ -۳ روز استفاده کنید زیرا در صورت استفاده بیش از حد احتقان حتی شدیدتر می شود.

مرحله چهارم

اگر آبریزش بینی شما ناشی از آلرژی است ، آنتی هیستامین ها را مطابق دستورالعمل بسته مصرف کنید و عوارض جانبی آن را نیز با دقت بخوانید برخی از آنتی هیستامین ها باعث خواب آلودگی می شوند.

نتیجه گیری…

در این مقاله با راه های قطع آبریزش بینی با دارو و درمان آبریزش بینی خانگی آشنا شدید. امیدواریم با بکارگیری راه های گفته شده در این قسمت با رهایی از شر آبریزش بینی زندگی راحت تری را تجربه نمایید.

امیدواریم مقاله قطع آبریزش بینی برایتان مفید واقع شده باشد همچنین به شما پیشنهاد میکنیم راه های کاهش هیستامین و آلرژی در بدن را نیز مطالعه فرمایید.

​