خبری

خبری

خبری

خبری

عناوین یادداشت‌ها

  • چگونه لاغر شویم سه‌شنبه 28 دی 1400 12:53
    ​ پاسخ به سؤال “چگونه لاغر شویم و لاغر بمانیم” به عنوان یکی از دغدغه‌های اصلی انسان امروز شناخته می‌شود و در هر خانواده‌ای حداقل یک نفر را می‌توان پیدا کرد که به دنبال جواب این سؤال بگردد. داشتن وزنی متعادل علاوه بر اینکه روی زیبایی و اعتماد به نفس افراد تأثیر گذار است، از ابتلای انسان‌ها به امراض مختلفی مانند دیابت،...
  • داشتن خواب عمیق دوشنبه 27 دی 1400 09:55
    ​ چرا داشتن خواب عمیق انقدر مهم است؟ نمی‌خواهیم خیلی تخصصی حرف بزنیم، اما خواب عمیق به خوابی می‌گویند که در آن امواج مغزی در پایین‌ترین فرکانس خود قرار دارند. به طوری که بیدار شدن از خواب برایتان از همه وقت سخت‌تر است. به وقت‌هایی فکر کنید که نصفه‌شب از خواب بیدار می‌شوید، ولی به سختی می‌توانید از جای خود بلند شوید،...
  • درمان درد پریودی دوشنبه 27 دی 1400 09:50
    ​ بیشتر زنان درد قاعدگی را تجربه می کنند. به صورت عمومی دردهای قاعدگی به شکل فشار و پیچش در پایین شکم هم‌زمان با (یا کمی قبل از) آغاز قاعدگی ظاهر می‌شوند. درد پریود عموماً از ۲۴ -۷۲ ساعت طول می‌کشد و از هر ۴ زن، ۳ نفر آن را تجربه می‌کنند. جالب است بدانید درد پریود در بعضی از افراد آن‌قدر شدید است که فرد از انجام...
  • درمان آفت دوشنبه 27 دی 1400 09:46
    ​ آیا می‌دانید علت آفت دهان چیست و چه راه هایی برای درمان آفت دهان وجود دارد؟ چه خوش‌مان بیاید چه نه، آفت دهانی عارضه‌ای است که هر فردی در هر سنی ممکن است به آن دچار شود و بسیار آزاردهنده خواهد بود. اگرمی‌خواهید با روش‌های درمان افت دهان آشنا شوید تا پایان این مطلب همراه ما بمانید. راهنمای مطالعه نمایش ​ آفت دهان...
  • اقامت اسپانیا از طریق تحصیل یکشنبه 26 دی 1400 20:21
    اقامت اسپانیا از طریق تحصیل مهاجران تقریباً همان نسبتی را در مدارس تشکیل می دهند که در بازار کار دارند. با توجه به این واقعیت که اکثر مهاجرانی که به اسپانیا می آیند جوانانی هستند که بدون همراه وارد می شوند، ممکن است نسبت دانشجویان مهاجر بیش از حد به نظر برسد. اما اگر متوجه شویم که، به طور کلی، ورودی‌ها به ازای هر...
  • اقامت اسپانیا یکشنبه 26 دی 1400 20:05
    اقامت اسپانیا ویزای تجاری اگر مایل به راه اندازی کسب و کار در کشور و اخذ اقامت اسپانیا در حین انجام این کار هستید، دو گزینه متفاوت دارید: در صورتی که ایده کسب و کار شما نوآورانه باشد و دارای یک جزء تکنولوژیکی بالا در عملیات آن باشد، می توانید برای ویزای کارآفرینی اقدام کنید. در نظر داشته باشید که برای دریافت مجوز تحت...
  • تحصیل در دانشگاه های اسپانیا یکشنبه 26 دی 1400 19:45
    تحصیل در اسپانیا 5. اسپانیایی یک دارایی بزرگ در هر C.V است. همانطور که قبلاً می دانید، یا باید بدانید، صحبت کردن تنها به یک زبان خارجی همیشه کافی نیست. کارمندان تشویق می شوند که علاوه بر زبان انگلیسی حداقل زبان دیگری را نیز بدانند و ابزارهای آنلاین زیادی برای کسانی که می خواهند با سرعت خودشان یاد بگیرند وجود دارد. اما...
  • خرید در اسپانیا یکشنبه 26 دی 1400 19:12
    خرید ملک در اسپانیا نقل مکان به ملک اسپانیایی شما بیمه به شدت توصیه می شود هنگام خرید خانه در اسپانیا از بیمه خانه استفاده کنید.بیمه نامه ساختمان (که ساختار ملک را در برابر بلایای طبیعی، آتش سوزی و سایر آسیب ها پوشش می دهد) اغلب یک الزام برای ارائه دهندگان وام مسکن است. بیمه محتویات (که وسایل شما را در خانه پوشش می...
  • به کجا مهاجرت کنیم یکشنبه 26 دی 1400 18:39
    مهاجرت به اسپانیا از طریق سرمایه گذاری س: برخی از محبوب ترین مهاجرت ها از طریق برنامه های سرمایه گذاری در سراسر جهان کدامند؟ A: برنامه شهروندی بلغارستان از طریق سرمایه گذاری گزینه های سرمایه گذاری مختلفی را ارائه می دهد که از 257000 یورو به اضافه هزینه های شهروندی بلغارستان (EU) و پاسپورت پس از 5 سال اقامت در این کشور...
  • طراحی سایت یکشنبه 26 دی 1400 14:05
    طراحی سایت در اصفهان چگونه حرفه خود را از طراحی وب به طراحی UX تغییر دهید تغییر شغل آنقدرها که اغلب تصور می شود سخت نیست، به خصوص اگر منابع مناسبی برای کمک به ایجاد تغییر در اختیار داشته باشید. برای بسیاری از طراحان وب، اکنون زمان عالی برای تغییر در طراحی UX است. برای شروع، افزایش پولی است که با تغییر شغل همراه است....
  • روانشناسی زرد یکشنبه 26 دی 1400 13:40
    ​ روانشناسی زرد چیست ؟ درباره‌اش چیزی شنیده‌اید؟ اگر نه که حتما باید با ما همراه باشید تا درباره این موضوع مهم با شما صحبت کنیم. این روزها، توجه آدم‌ها به مقوله روانشناسی بیشتر شده و تعداد افرادی که برای مشاوره و درمیان‌گذاشتن مشکلات روانی‌شان با مشاوران صحبت می‌کنند هم افزایش یافته است. این خوب است؛ از خوب هم بهتر...
  • معرفی بهترین سریال های خنده دار یکشنبه 26 دی 1400 13:32
    سریال طنز ایرانی در کشور ما طرفداران زیادی دارد. تاکنون سریال های کمدی ایرانی موفقی ساخته شده که برخی از آن‌ها پس از چندین سال هنوز هم ماندگارند. در ادامه خنده دارترین سریال های ایرانی را معرفی می‌کنیم. امروزه کارگردانان زیادی تصمیم به ساخت سریالهای کمدی ایرانی می‌گیرند. سریال طنز ایرانی پرطرفدار بوده و حتی می‌تواند...
  • علت ریزش مژه یکشنبه 26 دی 1400 13:20
    ​ دلایل بروز ریزش مژه قبل از شروع درمان لازم است که علت ریزش مژه های خود را پیدا کنید تا راهکار مناسبی برای درمان آن استفاده شود. با پیدا کردن علت ریزش مژه نیمی از مسیر درمان را رفته‌اید و با اعمال درمان مناسب نیمه دیگر راه را لا موفقیت طی خواهید کرد. در این مطلب در خصوص دلایل ریزش مژه‌ها و راهکارهایی که برای درمان...
  • مرکز گفتار درمانی کجاست؟ شنبه 25 دی 1400 20:46
    بهترین مرکز گفتار درمانی آیا گفتار درمانی نیاز به تخصص دارد؟ درمان یک درمان تخصصی و پیچیده است که برای رفع مشکلات گفتاری بیمار نیاز به استفاده از متخصصان این حوزه دارد. بنابراین اگر می خواهید از گفتار درمانی برای لکنت زبان یا سایر اختلالات گفتاری کمک بگیرید، از مراکز معتبر در این زمینه مانند مرکز گفتار درمانی دکتر سیم...
  • عوامل لکنت زبان شنبه 25 دی 1400 20:05
    لکنت زبان ژنتیک: به نظر می رسد لکنت به دنبال برخی اختلالات ژنتیکی دیده می شود. آسیب مغزی: گفتار شیوا ممکن است به دلایل دیگر نیز مختل شود. سکته مغزی، آسیب مغزی و سایر اختلالات مغزی می تواند باعث کندی گفتار، مکث یا تکرار صداها شود. معایب: روان صحبت کردن نیز می تواند به دنبال زمینه های عاطفی و عاطفی مختل شود. افرادی که...
  • راه های بلند شدن مو شنبه 25 دی 1400 19:37
    ​ رشد سریع مو: ۱۷ راهکار ساده و موثر برای افزایش رشد مو مو نقش مهمی در زیبایی و جذابیت شما دارد، به همین دلیل است که بیشتر خانم‌ها دوست دارند موهای بلند، درخشان و زیبایی داشته باشند. اگر از کم مویی و رشد بد موهایتان ناراضی هستید، پیشنهاد می‌کنیم از روش‌های جادویی و طبیعی که در ادامه برای رشد سریع مو بیان کرده‌ایم،...
  • درمان تیرگی زیر بغل شنبه 25 دی 1400 19:30
    ​ رفع تیرگی زیر بغل، یکی از چالش هایی است که افراد در سنین مختلف با آن مواجه هستند. معمولا تیرگی زیربغل از نظر پزشکی خطرناک نبوده و خوشبختانه جای نگرانی نیست. با این حال تیرگی پوست در قسمت هایی از بدن مانند زیر بغل، برای بسیاری از افراد آزار دهنده بوده و سبب کاهش اعتماد به نفس شخص می شود. در ادامه به راههای پیشگیری و...
  • درمان ترک پا شنبه 25 دی 1400 19:25
    ​ بایدها و نبایدهای درمان ترک پا به صورت طبیعی و خانگی پاشنه‌ی پا، قسمتی از بدن است که خیلی به چشم نمی‌آید، شاید به همین دلیل است که برخی افراد از پاهای خود به خوبی مراقبت نمی‌کنند و حتی ممکن است از وجود ترک‌های آن بی‌خبر باشند و درمان ترک پا را جدی نگیرند. با وجود این، ترک پاشنه‌ی پا مشکلی شایع است که معمولاً با...
  • راز نهفته در ماه تولد چهارشنبه 22 دی 1400 13:23
    ​ روان شناسان معتقدند که ارتباطی میان تاریخ تولد افراد و شخصیت شان وجود دارد. آنچه در زیر می خوانید نوعی طالع بینی است که با توجه به روز تولدتان تنظیم شده است. کافی است با توجه به روز تولد، شماره مربوط به خود را پیدا کرده و فالتان را بخوانید. ​ حقیقت نهفته ی روز تولد شما اگر در روز اول، دهم، نوزدهم یا بیست و هشتم ماه...
  • آموزش کاشت درخت انبه چهارشنبه 22 دی 1400 13:17
    ​ درخت انبه خاص شبه جزیرهٔ هند، پاکستان، بنگلادش و آسیای جنوب‌شرقی است. این درخت امروزه در بسیاری از کشورهای گرمسیری پرورش داده شده و در سراسر دنیا صادر می‌شود. میوهٔ انبه علاوه بر مصرف خوراکی، آشپزی و آب‌میوه‌گیری، به عنوان طعم‌دهنده، رنگ‌دهنده و عطر کاربرد دارد. برگ‌های درخت انبه نیز مورد استفاده‌های زینتی قرار...
  • رنگ سال 1401 چهارشنبه 22 دی 1400 13:11
    ​ چندین دهه‌ پیش، یک فارغ‌التحصیل رشته شیمی به نام لارنس هربرت، یک سیستم برای استاندارد کردن رنگ‌ها، بنا نهاد. به هر رنگ، به این ترتیب، عددی اختصاص داده می‌شد و دیگر قضاوت متغیر مردم، باعث نمی‌شد که رنگی با رنگ دیگر اشتباه گرفته شود. آقای لارنس شرکتی را تأسیس کرد و نامش را پنتون Pantone گذاشت. پنتون به معنی «همه...
  • درمان چربی خون سه‌شنبه 21 دی 1400 11:52
    ​ چربی خون شامل انواع مختلف تری‌گلیسیرید و چربی اشباع شده HDL و LDL است که این چربی‌ها موجب بروز بسیاری از بیماری‌ها از جمله بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت و ناراحتی‌های کلیه و گوارشی می‌شوند. بهترین راه جلوگیری از دچار شدن به چربی خون، تغییر سبک زندگی ناسالم، به سبک زندگی سالم است که شامل تغذیه سالم، ورزش و پیاده‌روی...
  • بهترین سن برای ازدواج سه‌شنبه 21 دی 1400 11:48
    ​ آیا سن ازدواج به عنوان یک نقطه قوت یا نقطه ضف عمل میکنه؟ با وجود تموم این موضوعات، ما نمیتونیم سن مناسب ازدواج رو به عنوان تنها عنصر لازم برای خوشبختی معرفی کنیم. چون عوامل دیگه ای هم در ثبات و موفقیت زندگی نقش دارن. مثل: زندگی مشترک قبلی و داشتن فرزند، وضعیت اقتصادی و اجتماعی، داشتن والدینی که طلاق گرفته اند، بلوغ...
  • خواص زعفران برای پوست سه‌شنبه 21 دی 1400 11:42
    ​ داشتن پوستی شفاف با زعفران حتما در مورد خواص مختلف زعفران مطالبی را شنیده‌اید. ادویه‌ای گران‌قیمت، با عطر و طعمی بی‌نظیر، که علاوه بر استفاده خوراکی، خواص درمانی فراوانی دارد. از جمله خاصیت‌های جالب زعفران می‌توان به تاثیر مناسب و فواید آن برای پوست اشاره کرد. شاید شما هم شنیده باشید که زعفران تاثیر زیادی بر زیبایی...
  • درمان ابریزش بینی دوشنبه 20 دی 1400 18:17
    ​ هر فردی در طول زندگی آبریزش بینی را تجربه می کند این عارضه اغلب با تغییرات فصلی یا آلرژی بروز پیدا می کند و ممکن است ناشی از بیماری های دیگر نظیر سرماخوردگی، عفونت سینوس یا حتی آنفولانزا باشد. در مقاله بهترین راه قطع آبریزش بینی ، نکات و ترفندهای درمان آبریزش بینی با استفاده از داروهای خانگی ساده و بدون نسخه و تشخیص...
  • درمان جوش صورت دوشنبه 20 دی 1400 10:25
    ​ جوش صورت و بدن مشکلی آشنا برای همه افراد است که معمولا در سنین جوانی و نوجوانی با آن درگیر هستند. البته این مشکل تنها محدود به همین محدوده سنی نیست و ممکن است در هر سن و سالی رخ دهد. معمولا تغییرات هورمونی در سنین نوجوانی باعث ایجاد جوش می‌شود اما بعضی مواقع ممکن است این مشکل نشانه‌ای از یک بیماری باشد. بنابراین...
  • خواص لیمو ترش برای آقایان دوشنبه 20 دی 1400 10:14
    ​ لیمو ترش که نام آن به انگلیسی Lemon یا Lime بوده و نام علمی آن C.limon است، طبیعتی سرد و خشک دارد و سرشار از آنتی اکسیدان‌ها، فلاونوئید‌ها، ویتامین A، تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین B6، ویتامین B کمپلکس، فولات، ویتامین C، آهن، کلسیم، پتاسیم، مس، منگنز، منیزیم، فسفر، روی، فیبر و لیمونن است. ایتالیا، یونان، اسپانیا،...
  • طراحی سایت در اصفهان یکشنبه 19 دی 1400 21:39
    طراحی سایت در اصفهان تکامل طراحی وب سایت در سال 1996، مایکروسافت اولین مرورگر رقابتی خود را منتشر کرد که با ویژگی ها و برچسب های HTML خاص خود کامل بود. همچنین اولین مرورگری بود که از شیوه نامه ها پشتیبانی می کرد، که در آن زمان به عنوان یک تکنیک تالیف مبهم دیده می شد و امروزه یکی از جنبه های مهم طراحی وب است.[5] نشانه...
  • خواص دارو های گیاهی یکشنبه 19 دی 1400 21:21
    ​ اگر شما هم مانند بسیاری از افراد میدانید که گیاهان دارویی میتوانند مشکل گشا برای بسیاری از بیماری ها و درمان آنها باشند ، اما از اینکه کدام گیاه میتواند به اندازه کافی مفید واقع شود آگاه نیستید ، ما در این مقاله که از مقالات علمی و معتبر طب سنتی و دارو های گیاهی و همچنین تحقیقات محققان حوزه طب سنتی رویکا ، اطلاعاتی...
  • خواص شیر یکشنبه 19 دی 1400 21:17
    ​ خواص شیر برای سلامت بدن شیر اولین ماده غذایی است که پس از تولد به شما معرفی می شود و همچنان به عنوان تنها منبع تغذیه نوزاد برای ماه ها پس از زایمان به شمار می رود. با این حال، این وابستگی منحصر به فرد به شیر به عنوان منبع حیاتی تغذیه با بزرگتر شدن کودک تمایل به از بین رفتن دارد و به تدریج کودک قادر به گوارش غذاهای...