این شما را به صفحه قیمت گذاری می رساند که در آن باید یک طرح میزبانی وب سایت خود را انتخاب کنید. طرح های پایه و پلاس محبوب ترین انتخاب ها در بین کاربران ما هستند.
طرح هاست خود را انتخاب کنید
برای انتخاب طرحی که دوست دارید، باید روی انتخاب کلیک کنید و به مرحله بعد ادامه دهید.
در صفحه بعدی، از شما خواسته می شود نام دامنه جدیدی را انتخاب کنید.
نام دامنه را انتخاب کنید
در حالت ایده آل شما باید به یک نام دامنه .com بچسبید. مطمئن شوید که مربوط به کسب و کار شما است، تلفظ و املای آن آسان است و به راحتی قابل یادآوری است.
برای انتخاب نام دامنه برای وب سایت خود به کمک نیاز دارید؟ این نکات و ابزارها در مورد نحوه انتخاب بهترین نام دامنه را ببینید.
پس از انتخاب نام دامنه خود، برای ادامه روی دکمه next کلیک کنید.
اکنون از شما خواسته می شود که اطلاعات حساب خود مانند نام، آدرس، ایمیل و غیره را ارائه دهید.
در این صفحه، موارد اضافی اختیاری را نیز مشاهده خواهید کرد که می توانید خریداری کنید. ما معمولاً خرید این موارد اضافی را توصیه نمی کنیم. اگر تصمیم گرفتید که به آنها نیاز دارید، همیشه می توانید بعداً آنها را اضافه کنید.
تیک گزینه های اضافی اختیاری را بردارید
در مرحله بعد، اطلاعات پرداخت خود را برای تکمیل خرید اضافه می کنید.
پس از تکمیل خرید خود، ایمیلی حاوی جزئیات نحوه ورود به کنترل پنل میزبانی وب خود (cPanel) دریافت خواهید کرد.
این داشبورد حساب میزبانی شما است که در آن همه چیز مانند دریافت پشتیبانی، راهاندازی ایمیل و غیره را مدیریت میکنید. مهمتر از همه، اینجا جایی است که وردپرس را نصب خواهید کرد.
مرحله 2. وردپرس را نصب کنید
هنگامی که با استفاده از پیوند ما با Bluehost ثبت نام می کنید، آنها به طور خودکار وردپرس را برای شما نصب می کنند. آنها این نصبکننده وردپرس را با یک کلیک راهاندازی کردند تا کاربران غیرمتخصص بتوانند وبسایت خود را آسانتر کنند.
این بدان معناست که شما فقط باید وارد حساب خود شوید و سپس برای شروع روی دکمه ورود به وردپرس کلیک کنید. این فرآیند راه اندازی واقعاً منحنی یادگیری مورد نیاز برای ساخت یک وب سایت را کاهش داده است.
از داشبورد وارد وبلاگ وردپرس خود شوید
همچنین می توانید با مراجعه مستقیم به yoursite.com/wp-admin/ مستقیماً از مرورگر خود وارد داشبورد وردپرس شوید.
می توانید از حساب خود برای ایجاد چندین وب سایت استفاده کنید. به سادگی به بخش My Sites بروید و از نصب کننده وردپرس با یک کلیک آن برای ایجاد وب سایت های اضافی استفاده کنید.
اگر از سرویس میزبانی وب سایت وردپرس دیگری مانند و غیره استفاده می کنید، می توانید راهنمای جامع ما در مورد نحوه نصب وردپرس را برای دستورالعمل های گام به گام برای آن ارائه دهندگان مشاهده کنید.
پس از راه اندازی وردپرس، شما آماده هستید که طراحی وب سایت خود را با انتخاب یک قالب جدید و ایجاد صفحات جدید سفارشی کنید.

دوره آموزشی طراحی وب سایت ما در وردپرس ایجاد شده است تا به شما امکان ایجاد طراحی وب سایت در وردپرس برای یک تجارت را بدهد. وردپرس یکی از پرکاربردترین و همه کاره ترین پلتفرم های وب سایت در حال حاضر در اینترنت است. در ابتدا به عنوان یک ابزار وبلاگ نویسی طراحی شده بود، و دارای پایگاه عظیمی از موددرها است که بیش از 27000 افزونه و افزونه ایجاد کرده اند که عملکردی را به هر وب سایت وردپرس اضافه می کند. از یک پلت فرم ساده وبلاگ نویسی، برای برآورده کردن هر نیاز وب، از گالری های هنری و کاتالوگ ها، تا سایت های تجارت الکترونیک، گسترش یافته است. وردپرس می تواند هر یک از این شرایط را برآورده کند. ماهیت همه کاره و قوی وردپرس دلیل موفقیت پربار آن است و کلید موفقیت شما را در اختیار دارد.
طراحی سایت در وردپرس
این دوره آموزشی طراحی وب سایت در وردپرس برای کمک به افراد با دانش کم یا بی اطلاع از وب سایت برای طراحی یک وب سایت سیستم مدیریت محتوا (CMS) در وردپرس با سفارشی سازی وردپرس برای رفع نیازهای زیبایی شناختی (از طریق تم) و افزودن قابلیت (از طریق افزونه ها) طراحی شده است. در پایان دوره شما قادر خواهید بود یک وب سایت توسعه دهید و راه اندازی کنید و بدانید که چگونه آن را نگهداری و به روز کنید. دوره طراحی وب به طور خاص برای افرادی است که دانش کمی در مورد توسعه وب دارند یا هیچ دانشی ندارند اما مایل به یادگیری نحوه طراحی وب سایت در وردپرس هستند. این دوره برای صاحبان مشاغل کوچک، فریلنسرها و افراد خوداشتغال که نیاز به حضور در وب خود دارند اما توانایی پرداخت هزینه برای طراحی، نگهداری و میزبانی سایت برای آنها را ندارند، ایده آل است. پتانسیل صرفه جویی در هزینه این دوره زمانی بسیار زیاد است که هزینه طراحی و نگهداری یک وب سایت را در نظر بگیرید.
چه کسی باید شرکت کند
این دوره نیاز به دانش HTML و CSS دارد. زبان آموزان از درک نحوه استفاده از HTML و CSS برای طراحی وب سایت ها بسیار سود خواهند برد. این به شما در شناسایی و حل مسائل مربوط به سایت خود کمک می کند.
محتوای دوره
این دوره شامل موارد زیر خواهد بود:
سیستم مدیریت محتوا و نحوه کار آنها
مقدمه ای بر وردپرس
پیکربندی وردپرس و درک طرحبندی مدیریت
کار با تم ها و سفارشی کردن تم
نصب و پیکربندی افزونه ها و افزونه ها مانند ماژول فرم تماس در وردپرس
نصب و پیکربندی افزونه ها و افزونه ها مانند ماژول گالری تصاویر در وردپرس
فصل اول رئالیتی شو جوکر با حضور سیامک انصاری طرفداران بسیار زیادی پیدا کرده است. برای اطلاع از ساعت و روز پخش فصل دوم جوکر با تکراتو همراه باشید.
مسابقه جوکر سیامک انصاری یک رئالیتی شوی ایرانی جدید است که فصل اول آن از شبکه فیلیمو پخش شد و با استقبال گسترده مردم مواجه شد. به گفته فیلیمو، قسمت اول مسابقه جوکر در ۱۶ ساعت نخست، رکورد تماشای یک مجموعه در نمایش خانگی را به نام خود ثبت کرد و توانست به رکورد ۱۰ میلیون و ۲۴۹ هزار و ۳۸۰ دقیقه تماشا برسد.
حال قرار است فصل دوم این مجموعه جذاب با حضور تعدادی از بازیگران خوب کشوران به اکران در بیاید. برای اطلاع از جزئیات فصل دوم رئالیتی شو جوکر با ما همراه باشید.
این مسابقه جذاب با کارگردانی احسان علیخانی و حامد میرفتاحی و تهیه کنندگی امیر حسین بزرگ زادگان و محسن نجفی سولاری ساخته شده است.
فصل اول مسابقه جوکر از 6 آذر ماه پخش خود را آغاز نمود و هر هفته دوشنبهها ساعت 8 صبح یک قسمت آن پخش میشد. این فصل از مجموعه دارای 4 قسمت بوده و در 28 آذرماه به پایان رسید.
تاریخ شروع فصل 2 جوکر / جوکر کی میاد / ساعت پخش رئالیتی شو سیامک انصاری
در این مسابقه، شرکت کنندگان میبایست در مدت شش ساعت تلاش کنند تا یکدیگر را بخندانند. اما این تمام ماجرا نیست! اگر خود شرکت کننده حین مسابقه بخندد یا لبخندی بزند، برای اولین بار یک کارت زرد دریافت میکند و اگر برای بار دوم تکرار شود، از مسابقه حذف میشود.
در ابتدای مسابقه، به تمامی شرکت کنندگان یک کیف میدهد که در آن 12 میلیون و 500 هزار تومان پول قرار دارد. هر شرکت کنندهای که ببازد، کیف را از دست میدهد و باید با مسابقه خداحافظی کند.
علاوه بر این، مهمانان دیگری نیز با نام زامبی و کیف 50 میلیون تومانی در این مسابقه حضور دارند که این شرکت کنندگان یک برگ برنده در دست دارند؛ آنها میتوانند در مسابقه بخندند و نبازند.
تاریخ شروع فصل 2 جوکر / جوکر کی میاد / ساعت پخش رئالیتی شو سیامک انصاری / ساعت و روز پخش فصل دوم جوکر
برنده این مسابقه آخرین نفری است که میخندد و جایزه آن 150 میلیون تومان وجه نقد است. اگر برنده مایل باشد، میتواند مبلغی که برنده میشود را صرف کمک به ساخت مدرسه در مناطق محروم کند.
قرار است در فصل دوم رئالیتی شو جوکر مهمانانی همچون هومن برق نورد، بهنام تشکر، سپند امیرسلیمانی، آرش نوذری، شهرام قائدی، عباس جمشیدی، ایمان صفا، وحید آقا پور به ایفای نقش پبردازند.
طبق اخبار به دست رسیده قسمت اول فصل دوم رئالیتی شو جوکر از دوشنبه ششم دی ما سال 1400 آغاز شده و قرار است قسمتهای آینده این مجموعه هر دوشنبه ساعت هشت صبح به اکران دربیاید. این مجموعه دیدنی را از دست ندهید.
بهار نماد تولد دوباره زمین است. گرم شدن هوا باعث رشد دوباره و سرزنده شدن گیاهان میشود و رنگها به طبیعت بازمیگردند. با این اوصاف بهتر است ما هم متناسب با فصل لباس بپوشیم و کمد لباسهایمان را با اضافه کردن لباسهای خوشرنگ، نو و تازه کنیم. در این مطلب نحوه انتخاب لباس عید را برای شما شرح خواهیم داد. با چی بپوشم همراه باشید.
لباس عید و ترندهای فصل بهار
لباسهای تیره رنگ بیشتر برای روزهای سرد فصل پاییز و زمستان مناسب هستند. در حالی که پوشیدن لباسهای رنگ روشن در فصل بهار، به محیط اطراف ما وجههای شاد و زیبا میبخشد و همچنین، روحیه ما را عوض میکند! به همین دلیل، بهتر است که برای فصل بهار، رنگهای مشکی، آبی تیره، و هر رنگ تیره دیگری را با رنگهای شاد و روشن از جمله زرد، آبی و یا سبز جایگزین کنید. علاوه بر این، رنگهای پاستلی هم برای فصل بهار بسیار مناسب هستند. آبی اقیانوسی، بنفش یاسی، و زرد لیمویی از جمله رنگهای پاستلی هستند که میتوانید با استفاده از آنها، یک استایل شاد و جذاب برای فصل بهار خلق کنید.
رنگهای روشن روح تازگی به لباسهای بهاری میبخشند. دقیقا در نقطه مقابل رنگهای تیره یادآور زمستان و روزهای سرد هستند. لباسهای سرمهای و مشکی خود را کنار بگذارید و به سراغ رنگهایی مانند زرد، آبی و سبز بروید. بلوزها و تاپهایی که رنگ خنثی دارند را میتوانید در فصلهای متفاوت استفاده کنید به همین دلیل سرمایهگذاری برای خرید این لباسها ارزشمند خواهد بود. اگر میخواهید ظاهری شیک و بهاری داشته باشید از رنگ سفید استفاده کنید. استفاده از رنگهای متنوع باعث میشود توجه دیگران به شما جلب شود! البته باید دقت داشته باشید که حتما تعادل را رعایت کنید تا سبک لباس پوشیدن شما زننده نباشد. سعی کنید در ست لباسهایتان بیش از سه رنگ به کار نبرید و ساده باشید.
همانطور که گفتیم، بهار فصل رنگهاست، اما برای اینکه لباسهای رنگی خود را به زیبایی ست کنید، باید کمد خود را پر کنید از لباسهایی با رنگهای خنثی. یکی از مزایای لباسهایی که رنگ خنثی دارند این است که برای فصلهای دیگر هم قابل استفاده هستند؛ پس ارزش دارند که برای آنها کمی هزینه کنید.
رنگهای خنثی عبارتند از رنگ قهوهای مایل به زرد، خاکستری، سفید، و قهوهای. برای این که در فصل بهار یک استایل کلاسیک و شیک داشته باشید، سعی کنید که بیشتر از رنگ سفید استفاده کنید. به عنوان مثال، شما میتوانید یک بلوز به رنگ سفید را با یک ژاکت نازک و زیورآلات و لوازم جانبی شیک ست کنید. اگر هم به استایل غیر رسمی و ساده علاقه دارید، میتوانید لباسهایی به رنگ سفید را به تنهایی، و بدون زیورآلات و لوازم جانبی استفاده کنید.
میتوان گفت که فصل بهار، مرطوبترین فصل سال است. بارانهای تند و ناگهانی و هوای بیثبات این فصل زیبا، مشهور هستند! به همین دلیل، بهتر است که وقتی در این فصل از خانه بیرون میروید، یک بارانی نازک و یک چتر سبک همراه با خود داشته باشید. بدین ترتیب لباسهایتان زیر رگبارهای ناگهانی بهاری، خیس و خراب نمیشوند. پوشیدن کفشهای مناسب برای هوای بارانی نیز برای فصل بهار توصیه میشود.
بلوزهایی که از پارچه نخی و نازک دوخته شدهاند، تقریبا برای پوشیدن در هر مکان و موقعیتی مناسب هستند. اما پارچههای سبک دیگری هم هستند که کمی رسمیتر هستند و برای موقعیتهای کمی رسمی، مناسبترند؛ مثل پارچه ابریشم نازک، گیپور. پارچه لینن هم یکی دیگر از پارچههای سبک و خنک بهاری است که میتوانید از آن برای موقعیتهای غیر رسمی استفاده کنید.
لباسهای طرحدار، به خصوص آنها که طرح گل گلی دارند، برای پوشیدن در فصل بهار بسیار مناسب هستند. طرحهای دیگری که برای فصل بهار در میان خانمها محبوب هستند عبارتند از طرح خال خالی، راه راه و بتهجقه.
همانطور که در ابتدای مقاله هم گفتیم، هوای فصل بهار ثبات ندارد و ممکن است که ناگهان خنک و بارانی بشود. به همین دلیل، وقتی در این فصل از خانه بیرون میروید، بهتر است به نحوی لباس بپوشید که برای تغییرات آب و هوا آماده باشید. به عنوان مثال، بهتر است که همیشه یک کت، ژاکت، کاپشن نازک و یا یک شلوار لگ همراه با خود داشته باشید. بدین ترتیب اگر در طول روز هوا تغییر بکند، سردتان نمیشود و علاوه بر این، اگر گرمتان بشود، به راحتی میتوانید لایههای اضافی لباس را دربیاورید.
افزایش دما به این معنی است که باید لباسهای سنگین زمستانی را با لباسهای سبکتر جایگزین کنید. پارچههای نخی همیشه کاربردی هستند ولی گزینههای دیگری هم برای این فصل از سال در اختیار خواهید داشت. معمولا پارچه لباسهای فصل سرد پشمی است و کلفتتر اما لباسهای فصلهای خنکتر از جنس الیاف طبیعی و نخی است و تار و پودشان نازکتر است.
خانمها معمولا عاشق گل و هر چیز گل گلی هستند. اگر شما هم جزو این دسته از خانمها هستید، میتوانید در فصل بهار و آغاز گل دادن گیاهان، لباسهای گلدار بپوشید و بیشتر با طبیعت همراه شوید! به عنوان مثال، شما میتوانید یک پیراهن، بلوز، دامن، و یا حتی یک شلوار با طرح گل گلی درشت بپوشید. این مدل لباسها در فصل بهار، بسیار ترند میشوند.
مانتوهایی که برشهای آزاد دارند و تنگ نیستند با توجه به گرمای هوا در روزهای پایانی بهار کمک میکنند که احساس راحتی و شیک بودن را تجربه کنید. تنوع باید یکی از ویژگیهای تیپ شما در فصل بهار باشد. اگر تا به حال در لباس پوشیدنتان خیلی حل تنوع و ریسک کردن نبودهاید و مدلهای کلاسیک را ترجیح دادهاید، هنگام انتخاب لباس مناسب برای عید نوروز این فرصت را از دست ندهید.
مثلا اگر فکر میکنید فقط یک رنگ و یک مدل خاص مانتو و پیراهن به شما میآید و دست از انتخابهای همیشگی خود برنمیدارید، از این فکر دست بردارید و مدلها و رنگهای دیگر را تجربه کنید؛ شاید بیشتر به شما بیایند.
بهتر است کت جینی را انتخاب کنید که عایق داخلی نداشته باشد. جنس پارچههای جین بگونهای است که در روزهای سرد بهار شما را گرم نگه میدارد ولی ممکن است برای روزهایی که هوا گرمتر است مناسب نباشد.
کفشهای تخت مدلهای بسیار متفاوتی دارند؛ از مدل ساده گرفته تا مدلهای فانتزی و رسمی. به همین دلیل، شما میتوانید بر طبق نیاز خود از میان آنها مدل مورد نظر را انتخاب کرده، و با استفاده از آن یک استایل اسپرت و یا نیمه رسمی ایجاد کنید. با گرمتر شدن هوا، شما میتوانید برای مراسمهای نیمه رسمی که در فصل بهار برگزار میشوند، همراه با لباس خود از یک صندل پاشنهدار و شیک استفاده کنید.
شما میتوانید برای مناسبتهای غیر رسمی و یا استفاده روزمره، و برای خنک نگه داشتن پاهای خود در فصل بهار، از یک صندل راحت استفاده کنید. به عنوان مثال، یک صندل چرمی و راحتی.
بعد از روزهای بارانی باید منتظر روزهای آفتابی هم باشید. یک عینک آفتابی شیک و مناسب در عین حال که به خوش پوش بودن شما در نگاه دیگران کمک میکند، چشمهای شما را هم از اشعههای مضر خورشید محافظت میکند. استفاده از زیورآلاتی مانند یک گردنبند، دستبند، گوشواره و یا انگشتر رنگی، زیبایی لباسهای بهاری شما را دوچندان میکند.
ازدواج سفید چیست ؟ پیوندی به مدت نامعلوم بین دو فرد برقرار است که فاقد مشروعیت اجتماعی و حقوقی است.به این دلیل فرزند حاصل از این ازدواج بیشترین لطمه را می خورد.
همه ما با عبارتهای «ازدواج دائم» و «ازدواج موقت» آشنا و کم و بیش از احکام شرعی آنها اطلاع داریم، اما کمتر پدیده «ازدواج سفید» به گوشمان خورده است. ازدواج سفید چیست؟ این پیوند بر خلاف ازدواج دائم و موقت نه در شرع و نه در عرف ما ایرانیان جایی ندارد، چون دختر و پسر بدون برگزاری مراسم عقد و به خاطر منافع اقتصادی و عاطفی بدون، زیر یک سقف میروند.
به گزارش ایسنا، دکتر امیدعلی احمدی - جامعهشناس- درباره تعریف اینکه ازدواج سفید چیست میگوید: در این ازدواج که در غرب رایج است و به معنای «همباشی» نیز شناخته میشود ، پیوندی به مدت زمان نامعلوم بین دو فرد برقرار میشود که فاقد مشروعیت اجتماعی و حقوقی است.
مهدی بیاتی روانشناس و استاد دانشگاه نیز ازرابطه ایجاد شده در «ازدواج سفید» انتقاد کرده و معتقد است: ازدواج واژه مقدسی است، بنابراین زندگی دختر و پسر زیر یک سقف را بدون عقد شرعی نمیتوان ازدواج نامید؛ بلکه چنین رابطهای با اهدافی مانند برآوردن نیازهای جنسی و روانی برقرار می شود و اگرچه ممکن است از زاویهای برای مرد مثبت باشد، ولی اثر ویرانکنندهای بر زن میگذارد، چراکه زنان دارای زیباییهای خدادادی هستند که باید آن را در جای خود هزینه کنند. زمانی که شادابی و نشاط زن به مرور زمان کاهش یابد، ممکن است علاقه مرد به ادامه زندگی با او کم شود و او به زن دیگری گرایش پیدا کند.
علی اصغر نژادفرید- روانشناس- دلیل اصلی ظهور پدیده ازدواج سفید را نبود مسئولیتپذیری حداقل در یک طرف از رابطه میداند و میگوید: نبود مسئولیتپذیری، ریسک فاکتوری اساسی برای زندگی محسوب میشود؛ چرا که در چنین روابطی افراد مسئولیت عملکرد خود را برعهده نمیگیرند.
بیاتی نیز با تاکید بر ضرورت مسئولیتپذیری زن و مرد در یک رابطه میگوید: چنین عاملی میتواند در تداوم زندگی مشترک تاثیر بسیار زیادی داشته باشد این در حالیست که اکنون فضای ازدواج مناسب نیست و افراد به علت مشکلاتی مانند مسائل اقتصادی تمایل به ازدواج و رفتن زیر یک سقف را ندارند.
بیاتی هم معتقد است: چنین رابطهای موجب کاهش فرزندآوری میشود، علاوه بر آن سطح زندگی افراد تغییر میکند و خلاء روانی برای دختر را در پی دارد و ممکن است حتی شانس مادر شدن او را کاهش دهد و حتی به آسیبهایی مانند اعتیاد سوق پیدا کنند، این در حالیست که مردان در صورت ترک چنین رابطهای کمتر آسیب میبینند.
نژاد فرید درباره اینکه تبعات دیگر ازدواج سفید چیست میگوید: در چنین ازدواجهایی امکان دارد که یکی از طرفین هر لحظه نسبت به ادامه این رابطه اظهار بیمیلی کند و این امر موجب وارد شدن صدمات روحی قابل توجهی به طرف مقابل به ویژه زنان میشود چراکه آنان بر حسب طبیعت خود دوست دارند روی فردی سرمایهگذاری عاطفی کنند که این فرد از ارزش لازم برخوردار باشد.
او به جنبه حقوقی ازدواج سفید اشاره و اظهارمیکند: این ازدواج از نظر قانونی جرم است. از نظر شرعی نیز گناه محسوب میشود و همواره فرد با نوعی ترس و نگرانی از عواقب چنین رابطهای دست و پنجه نرم میکند. این در حالیست که اگر این روابط ثبت شود، امکان اثبات متعلق بودن فرزند به پدر وجود دارد.
علی احمدی هم با بیان اینکه رابطه «همباشی» در ایران پذیرفتنی نیست، تاکید میکند: این رابطه نه از سوی خانواده و نه نهادهای اجتماعی پذیرفته نمیشود. بنابراین میتواند آسیبهای زیادی را به همراه داشته باشد.هرچند که ممکن است ارضای عاطفی و جنسی و سرنوشت یکسان اقتصادی به دنبال داشته باشد، اما به محض آشکار شدن، مردم با آن مخالفت میکنند و حمایتهای اجتماعی از زوجین برداشته میشود. چرا که این پیوند از نظر حقوقی و قانونی هیچ جایگاهی ندارد.
وی افزود: در این شرایط به نظر میآید لازم است از سویی با فراهم کردن زیرساختهای اجتماعی و اقتصادی و از سوی دیگر با فرهنگسازی و تشویق جوانان به ازدواج دائم از میزان تمایل آنان به روابطی مانند ازدواج سفید کاست و جامعه را از عوارض چنین پیوندهایی مصون نگه داشت.
آیا لکنت ناشی از مشکلات عاطفی یا روانی است؟
کودکان و بزرگسالانی که لکنت دارند بیشتر از کودکان و بزرگسالانی که لکنت ندارند، دچار مشکلات روانی یا عاطفی نمی شوند. دلیلی وجود ندارد که باور کنیم ضربه روحی باعث لکنت زبان می شود.
چند نفر لکنت دارند؟
بیش از 68 میلیون نفر در سراسر جهان لکنت زبان دارند که حدود 1٪ از جمعیت است. در ایالات متحده، این بیش از 3 میلیون آمریکایی است که لکنت دارند.
نسبت مردان به زنان لکنت زبان چقدر است؟
لکنت در مردان چهار برابر زنان است.
چند کودک لکنت دارند؟تقریباً 5 درصد از همه کودکان دوره ای از لکنت زبان را پشت سر می گذارند که شش ماه یا بیشتر طول می کشد. سه چهارم از این افراد تا اواخر دوران کودکی بهبود می یابند و حدود 1 درصد با مشکل طولانی مدت مواجه می شوند. بهترین ابزار پیشگیری مداخله زودهنگام است.
لکنت چگونه تشخیص داده می شود؟
لکنت معمولاً توسط آسیب شناس گفتار-زبان (SLP)، یک متخصص بهداشت که برای آزمایش و درمان افراد مبتلا به اختلالات صدا، گفتار و زبان آموزش دیده است، تشخیص داده می شود. آسیب شناس گفتار-زبان عوامل مختلفی از جمله سابقه موردی کودک (مانند زمانی که لکنت برای اولین بار متوجه لکنت شد و تحت چه شرایطی)، تجزیه و تحلیل رفتارهای لکنت زبان کودک، و ارزیابی توانایی های گفتاری و زبانی کودک را در نظر می گیرد. و تاثیر لکنت بر زندگی او.
هنگام ارزیابی کودک خردسال از نظر لکنت، یک آسیب شناس گفتار-زبان سعی می کند پیش بینی کند که آیا کودک احتمالاً به رفتار لکنت خود ادامه می دهد یا از آن بیشتر می شود. برای تعیین این تفاوت، آسیب شناس گفتار-زبان عواملی مانند سابقه لکنت در خانواده، اینکه آیا لکنت کودک شش ماه یا بیشتر طول کشیده است و اینکه آیا کودک مشکلات گفتاری یا زبانی دیگری از خود نشان می دهد را در نظر می گیرد.

تقریباً مشابه تنش است. اختلالات گفتاری ما باعث می شود صدای ما بسیار کم عمق باشد که از بالای تارهای صوتی می آید و تنفس ما با بلوک ها و تکرارها قطع می شود. و این موانع گفتاری را تسهیل میکند که این چرخه بیپایان را ایجاد میکند، بنابراین ما میخواهیم کاری در مورد آن نیز انجام دهیم.
کاری که میتوانیم انجام دهیم - میتوانیم با صدای بلند آواز بخوانیم و با استفاده از قسمت پایین قفسه سینه به جای بالای آن بخوانیم. تنفس شکمی نیز یک چیز عالی برای تمرین است. برنامههای زیادی وجود دارند که پیانو را در اختیار شما قرار میدهند تا بتوانید به نوعی بنوازید، و بتوانید آواز بخوانید، و همیشه میتوانید با دست خود احساس کنید که آن را روی شکم و سینهتان قرار میدهد، جایی که صدا و تنفس شما از آنجا میآید. و می توانید با صدای پایین تر بخوانید. اینطور نیست که بخواهیم همیشه از آن صدای پایین تر استفاده کنیم، اما به شما این احساس را می دهد که تنفس و صدای شما از کجا باید گرد، عمیق و قوی باشد.
تمرین شماره 3 - بیان
در اینجا دو چیز وجود دارد.
اول، مکانیسم صحبت کردن خود را آماده کنید و ماهیچه های دهان را برای صحبت کردن آماده کنید. ممکن است خنده دار یا احمقانه به نظر برسد، اما من معمولاً همه نوع دستکاری با دهانم را دوست دارم تا واقعاً احساس راحتی کنم، احساس کنم وقتی صحبت می کنم دهان را باز می کنم. این اولین چیز است.
و دوم، زمانی که ما صحبت می کنیم، اغلب دهان را به اندازه کافی باز نمی کنیم، زیرا دوباره با تنش پوشیده شده است. با تمرینات بیانی خود قبل از صحبت و در حین صحبت، این تنش را می شکنیم. شاید این مشکل بزرگ شخصی من باشد، اما اگر این تمرینات را انجام ندهم، صحبت کردن من به سرعت تبدیل به زمزمه می شود.
تمرین شماره 4 - آرامش
تمرینات زیادی برای استراحت قبل از صحبت وجود دارد و این بسیار مهم است. اما آنچه مهمتر است این است که چگونه صحبت کردن را با آرامش ترکیب کنیم. در نتیجه گفتن یک عبارت، نباید تنش جمع کنیم; ما نباید تنش کنیم ما باید آرامش داشته باشیم ما باید از صحبت کردنمان لذت ببریم.
چگونه ما آن را انجام دهیم؟ کارآمدترین راه برای شل کردن عضله این است که به آن تنش وارد کنید و سپس شل کنید. بنابراین تنش را جمع می کنیم و سپس استراحت می کنیم و سپس گفتن یک صدا را به این بازدم اضافه می کنیم و سپس کلمه ای را می گوییم و سپس عبارتی را می گوییم. در طول گفتن آن نیازی به تنفس دیگری ندارم. بنابراین ما به روشی درست تولید و مدل سازی می کنیم که چگونه کل عبارت را از ابتدا تا انتها در یک بازدم بدون هیچ وقفه یا مانعی بیان می کنیم.